生活节奏快、工作压力大等因素，导致大量亚健康人群，而且越来越年轻化。为缓解身体的种种不适，很多人开始喝起了“养生茶”。由于冲泡方便，又属药食同源，兼具一定疗效，这种“喝茶”养生方式十分流行。但是，养生茶好喝，千万别喝错。

近日，郑州的程先生花费两千元购入了两盒该养生茶，初次饮用后，确实感受到了一定的舒缓效果。然而，当晚再次饮用后不久，程先生却突然出现了头晕、恶心等严重不适症状，这让他不得不紧急就医。

事后竟然在养生茶当中检测出化学药物双氯芬酸钠，这种药物在治疗疼痛方面有较为明显的效果。

专家指出：这种药物长期服用会引起肝脏和肾脏功能不全、肝衰竭和肾衰竭，严重的可能需要肝移植。

养生茶”种类繁多，各自承载着不同的健康益处，如清热解毒、促进新陈代谢、增强免疫力等，为日常保健提供了自然的选择。然而，重要的是要明确，“养生茶”虽好，却非药物，不具备直接治疗疾病的功能，更不应被误作药品的替代品。

正如红酒适量饮用或有益健康，但绝非软化血管的灵丹妙药；葡萄籽提取物虽含抗氧化成分，其抗癌效果尚需科学验证；海参虽为滋补佳品，营养上并不全面超越鸡蛋；高钙奶虽钙含量增加，对特定人群有益，却非普遍更优选择。同理，“养生茶”的功效应基于理性认知，避免夸大其词。当前市场上，部分不良商家利用消费者对健康的渴望，过度渲染“养生茶”的神奇效果，导致如程先生这样的消费者轻信不实宣传，甚至误信“止痛养生茶”等误导性产品。面对“养生茶”及各类保健品，我们应持审慎态度，根据自身健康状况，在专业人士指导下合理选用。同时，不必过分迷信特定品牌或加工产品，自然界中许多传统茶饮，如六堡茶等，本身就具备良好的养生价值，适量饮用同样能享受其带来的健康益处。

六堡茶茶性温和，除具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、消脂去腻的功效，既可饱食之后饮之助消化，亦可空腹饮之清肠胃。

六堡茶早在古代不仅是人们常见的日常饮品,更具极高的药用价值。相传清朝初期，远赴南洋谋生的两广居民通过饮用带去的六堡茶来应对由于不适应当地湿热气候而出现肠胃问题。所以，从古代民间采用六堡茶降火清热防暑、明目清心、调理肠胃，到现在利用六堡茶的保健成分强身健体、调节体内脂肪代谢，六堡茶一直扮演着饮料和药物的双重角色。

如今的“六堡茶”，承载着厚重的黑茶文化、独特的品质风味、神奇的养生功效，被越来越多的国内外消费者所青睐。