成本不到三块钱的花椒,调理一身寒湿-

黄然然养护分享 2024-11-04 18:24:49

成本不到三块钱的花椒煮水喝调理一身的寒湿。

平时身上有肌肉关节疼痛的朋友注意了!

1. 比如明明什么体力活也没干,却颈肩疼痛、腰腿痛,上个楼梯腿打软,一遇到降温或者阴雨天就会加重,这可能是寒湿侵袭人体所导致。

2. 所以可以采取花椒、枸杞各一小撮,加上五片生姜、三个切开的红枣一起煮水喝。花椒、生姜温中散寒,枸杞滋补肝肾,大枣健脾养血。

3. 方式虽然简单,但是有散寒、祛湿、温补的功效。你记住了吗?

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黄然然养护分享

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