应对职场压力还得自个内心强大。
首先，咱得承认，职场压力就如同游戏中BOSS，反正你多不多，还得靠硬刚。任何事都别怕，就像这职场压力大事，一旦怕了，内心的压力只会更大。尤其是对新职人来说，建议学会做时间管理大师，把工作时间和休息时间切精准。想必大家都还记得番茄工作法，工作25分钟，休息5分钟，切完4个番茄之后，可以休息15至30分钟，工作就是劳逸结合，身体绷紧的皮筋，早晚都得松弛一下，适当闭一下眼睛，给自己做个心灵瑜伽。
其次，咱得升级心理防御系统，也好保护好那一颗脆弱的心灵。职场嘛？压力山大，也都是常有的事情，但是咱新职人可不能掉线哦，真要是累了，也要给自己充充电、回点血，以免躯体被耗干、耗尽。像中午这样的时间，一定要休息一下，至少30分钟，俗话说，中午不睡、下午崩溃，一旦下午崩溃了，就像没有斗志的逃兵。
最后，咱得学会团队协作，毕竟不是单机游戏。职场不是单机游戏，咱新职人也得需要队友，即使有时候队友比较坑，堪称猪队友，咱也要给他加血，一起搞俘获，一起分享攻略，一起升级打怪。碰到心情不爽的时候，别憋着，找队友商量，办法总比困难多，让同事帮你放一点死血，很快你就会满血复活了。
总之，管理职场压力就像玩转MOBA游戏，有同路人一起开黑，自然奔向胜利女神！
