平日生活中很多人都有养胃的习惯，作为消化系统重要的组成部分之一，胃部健康和我们的身体机能息息相关、格外重要。但是胃部毕竟是一个相对脆弱的器官，再加上现代饮食结构不断变化，稍不留神就有患病风险。因此，对常见的胃病种类加以了解，就显得很有必要。

这4类发病率较高的胃病类型，如若能够知道它们的成因还有防范手段，或许能对自身养胃起到一定作用，不妨了解一下。

1.急性单纯性胃炎

急性胃炎是生活中最为普遍的胃病种类之一，多和饮食以及药物刺激有关。

如果在短时间内摄入一定分量的浓茶、咖啡、烈酒或口味较重的食物，亦或是服用了水杨酸盐药、磺胺药、抗生素以及肾上腺皮脂类固醇等药物，都有可能对胃粘膜造成一定刺激，继而诱发胃部炎症。

此外，过冷、过烫、温差较大的食物也可能会对胃部造成急性病症，所以平时饮食要记得尽量不要让60℃以上的食物直接进入食管，对养胃有好处。

2.急性出血性胃炎

相较于单纯性胃炎，出血性的危害可能要更高，不过其一般多发于手术、烧伤、休克、创伤等病况之后，属于身体内部的强应激发应，一般情况下不会发生。

不过使用非甾体药物的朋友要当心发病可能，并且，酒精的摄入有一定刺激作用，因此这类人群要减少饮酒，以免出现胃部不适。

3.化脓性胃炎

化脓性胃炎又被称为蜂窝组织炎性胃炎，多由链球菌、葡萄球菌还有大肠杆菌感染引起。这种病症和不卫生饮食习惯关系较为密切，比如饭前不洗手、食用未经妥善处理的食材还有餐具不洁净都是病因。

不过，大多数急性胃炎是可以通过及时救治来改善和治疗的，有着来得快，去得快的特点。但是，如果不加以重视，急性胃炎也有演变成慢性胃炎的可能性。

4.慢性胃炎

慢性胃炎的发病原因很多，除了长期的饮食习惯、作息习惯不规律之外，幽门螺杆菌感染、激素紊乱、胆汁反流也是重要因素。慢性胃炎常常呈现出随年龄上升而发病率上涨的特点，并且，男性发病率要更高。

常见的慢性胃炎有浅表性和萎缩性之分，发病位置则多见于胃窦部分。多数患者的胃粘膜上皮遭受反复损害，细胞逐渐老化、肌肉快速萎缩，继而导致其自愈能力不断降低，并产生不可逆的萎缩现象。甚至，病情严重的状况下，某些患病者的胃部会消失一部分。

总之，慢性胃炎的产生是日积月累的小因素不断堆砌所致，因此最好的防护方法就是在日常中培养养胃意识，并且及时对胃部进行保养，除了少吃辛辣冷热食物之外，合理运动和愉悦的心情也是良药。不论急性慢性胃炎，都要记得及时治疗，给自己一个健康强健的胃部。

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