不是所有人宝宝都这样好带的,有的人的宝宝,怎么哄就是不肯吃,追着喂,越喂越没耐心了。这时候,你要明白,宝宝不肯吃饭,一定是没有按时就餐,或者吃了零食,缺少运动,脾胃不太友好。
我家二宝,从半岁开始,我就给他吃益生菌了,连续吃了三组,吃了快一岁多我才没给他吃了。
感觉胃口确实是不错的,饭量也可以,我婆婆都夸奖他,可能吃了益生菌消化系统比较好吧。宝宝如果饭量差,你更要花多点心思了,给他丰富多样化的饮食,吃着吃着就会喜欢的,不用太担心总是不肯吃,他也需要时间来缓一缓而已。
早餐可以吃下番茄鸡蛋饼,宝宝豆腐脑哦!美味营养的午餐搭配:排骨莲子汤,芝麻香菠菜,肉松米饭没有肉松,放一点海苔也可以。
晚餐:双米粥,黑米红枣糕
小米稀饭,比较简单,就是洗干净小米,放适量的水熬成稀饭就可以了,这个步骤简单,我就没发啦。
下面的是黑米红枣糕的做法步骤哦,喜欢吃的,参考一下呗。
丰富又美味的食物,我相信孩子是不会拒绝的!