近期热播的户外综艺《探索新境》，被称为中国版的《跟着贝尔去冒险》。

从高原雪山到天坑洞穴，从深山老林到大漠黄沙，众多高风险的极限操作成了国内保险公司都不承接保险的操作。瀑布索降、高海拔野攀、崖壁夜宿......也勾起了不少朋友对户外探索的热情。

对大多数人来说，或许没有王一博那样的体力与能量完成一场极限的户外旅行，但在风景美如画的藏地秋天里，我们一样可以在户外项目中，感受肾上腺激素飙升的快乐。今天，就和球球一起走进秋日的藏地户外吧。

秋季，是一年徒步中，最令人愉悦的季节。

草甸与大片树林半红半绿半金，目之所及都是大自然挥洒的画作。秋季的天气也比夏日稳定得多，雨水少，可以清晰看到雪山、圣湖等美景。

想浅浅徒步热身一下，可以参与南迦巴瓦后山徒步、梅里山居后山徒步、巴松措转湖徒步。若是想挑战自我，见到更美的风景，不妨考虑如下推荐↓

孔雀山垭口徒步坐标：孔雀山难度：徒步时长：30分钟

身处三江并流腹地的孔雀山，被称为云南最后的秘境。孔雀山垭口徒步也是松赞在2024年发掘的最新徒步线路，这里有不输虎跳峡的高山峡谷，有比肩南极洛的高山湖泊，有如同阿布吉措一样的俊美山峰。

尽管已入秋，深绿依旧是高山针叶林带的主色，清风掠过，送来此起彼伏的清脆鸟鸣。

跟随管家前往垭口徒步探索，或享用惬意的野餐，或泛舟湖中，都会成为此行的难忘瞬间。

孔雀山垭口在雪线以上，冬季封山后就只能来年再见，九、十月份就是今年邂逅孔雀山最后的机会哦！

冲古寺和珍珠海轻徒步坐标：亚丁徒步难度：徒步时长：2小时

想要轻松欣赏亚丁的秋日样貌，不妨以仙乃日为指引，沿着栈道前行。

在仙乃日脚下，拥有800年历史的冲古寺是洛克曾经小住的地方。在这里，与洛克同享雪山、峡谷和村庄，获得跨越百年但心灵相通的体验。

沿着潺潺溪水，不到一小时的路程，可行至卓玛拉措，或许你更熟悉她的另外一个名字“珍珠海”，翠绿的湖水作为前景，倒映着当地人心中的神山仙乃日，两岸金黄的树林赋予这幅自然画卷灵动的神魂。

南迦巴瓦峰大本营徒步坐标：南迦巴瓦难度：徒步时长：4-5小时

南迦巴瓦峰大本营，是雅鲁藏布大峡谷景区目前所有开放区域中距离南迦巴瓦最近的位置。

普通游客最远只能到达格嘎温泉，但松赞会用越野车+徒步的形式带你抵达大本营，一睹南迦巴瓦的震撼的山体。沿途的原始森林里，叫不出名字的林木已经披上彩衣。

徒步完成南迦巴瓦峰大本营之旅，你将会获得一块由景区颁发的、具有专属编号的徒步纪念奖牌。

徒步结束后，取一壶山泉煮茶，享受雪山前的火锅野餐，穿上藏袍在山前留影，感受南迦巴瓦最近距离的呼吸。

⛰南峰大本营

国王的宝座徒步坐标：巴松措徒步难度：徒步时长：5.5-6小时

“国王的宝座”山如其名，两边的山峰酷似宝座的扶手，位于中间的山峰则宽厚如座椅一般。

徒步的前三分之一路段爬升坡度较大，再加上基础海拔加持，想要完成这里的徒步，需要坚强的决心和充足的体力。

在徒步向导引领下，乘船穿越巴松措，云开雾散，阳光倾泻下的湖水更显碧绿，登上对岸的码头，此次徒步也正式开启。

沿着山坡上的小径蜿蜒而上，周围繁茂的林木已变身彩林，宁静的树林中，除了同伴的呼吸，还有飞鸟的啼鸣，巍峨壮丽的国王的宝座在目光所及的远方给予勇敢者鼓舞。

国王宝座山脚下的牧场，是此行的终点，在牧场踱步的牛羊或许明天就要跟随主人转场，但现在它们正安然享受着悠闲时光。

天气凉爽，落叶纷飞，想与自然来一场亲密且高效的对话，那就骑车进秋天，呼吸藏地自由的风，眼中是大开大合的世界级景观，森林、峡谷、江河、雪山……壮美山河一览无余。

☕️ 骑车到咖啡老家喝一杯

在中国最大的咖啡原产地云南，小城普洱的暖阳之下，咖树遍野，翠绿鲜红的咖啡豆沁入眼眸，流云与远岱尽收眼底。

跟随管家骑车前往咖啡庄园，整段骑行都在负氧离子含量最高的热带森林保护区内，去庄园里喝一杯老师制作的手冲咖啡。选用新鲜烘焙的咖啡豆，热水注入咖啡粉的瞬间，鼻腔里充满甜蜜的香气。

这杯在咖啡老家一路骑行后品到的咖啡，比城市中的精品咖啡馆出品更多一丝野趣。

香格里拉骑乐无穷

热爱骑行的人，来到香格里拉就等于回到了快乐老家，这里的骑行选择非常丰富。

香格里拉的红坡村，山坡坡度适中，适合户外骑行。秋日暖阳，空气中弥漫着成熟的青稞香，跟随在这里生活多年的美国向导Nathan或Andrew一起，骑车穿行在村落与草甸之中，换一种视角欣赏高原的风景，也能够在他们的故事里，看到不一样的香格里拉。

也可以骑行在松赞香格里拉林卡后山的山野小道上，驰骋在柔软的草甸上，尽情享受秋日暖阳，一口气骑行到山顶，还能眺望被秋天点缀的五彩松赞林寺与拉姆央措全景。

秋季白云缥缈，纳帕海被秋风吹出阵阵涟漪，在教练的带领下沿着环湖公路骑行，“心向旷野，追风自由”有了无比具象化的呈现！

对驭马感兴趣的家人们，不妨约一场秋日野骑，在专业教练的陪伴下，骑马穿过树影婆娑的松林。马儿轻快有节奏地爬上缓坡，松涛如声声海浪荡进耳中，唯有亲耳倾听，你才能感知那是一种怎样开阔的声音。

追风吧，巴松措少年

从松赞巴松措林卡出发，沿着巴松措宽敞的环湖路，迎着雪山肆意撒野，向着如同世外桃源般的错高村前行。

秋日的风穿过巴松措碧色的湖面，身体轻盈，脚下不紧不慢。

视野中是即远即近的雪山，流水声欢快热烈。心底的杂念被风中流动的风景吹散，留下的只有内啡肽带来的舒心和畅快。

‍♀️ 强度拉满格，百巴嗨不停

藏在山谷彩林中的松赞百巴帐篷营地，落地了骑马、射箭、攀岩、飞拉达、溜索、丛林穿越、抱石等户外活动，是户外爱好者们无法拒绝的天堂。

换上专业护具，跟随经验丰富的教练，学习驾驭马匹，在高空森林中穿梭，在岩壁上挑战飞拉达，尽情挥洒汗水吧，尽情撒欢把快乐拉到满格。

你可以自由选择自己喜欢的探索方式，体验藏地山野带来的自由与快感。

在放飞自我的空隙，走进松赞百巴帐篷营地最新开业的曲尼卡Rock Bar，补充运动流失的水分，在“洞穴咖啡厅”里，享受秋日百巴的惬意滋味。

乘风破浪，普洱的秋季别样体验

普洱的魅力，不止平均气温22℃的烟火气，还有能乘风破浪的桨板体验！

桨板是一种结合了冲浪和划艇的运动形式，在管家的指导下，站在桨板上，使用单手或双手持桨，利用桨的力量划动桨板，在诺扎渡的水面上滑行。

每个年龄段的人都可参与，无论是想要挑战自己的技术水平，还是享受休闲的水上时光，都能找到适合自己的玩法。

神明的香巴拉

今年9月29日-9月30日是噶丹东竹林寺盛大的格冬节。格冬节既是藏传佛教的盛大法会，也是朝佛观光、庆贺耕牧丰产、祈求来年幸福的民族聚会。

格冬节期间，古老盛大的羌姆舞法会从清晨开始上演，寺庙周围桑烟缭绕，来自各地的僧侣和普通民众齐聚，开启一年一度的修心之旅。

感兴趣的松赞家人们，可以跟随「神明的香巴拉·东竹林寺格冬节5晚6天」来到格冬节现场，亲历这场与神明亲密接触的藏地盛会。

在格冬节现场，一年只展出一次的巨型唐卡阎罗法王像也将现身，来到现场的家人们可以一饱眼福。

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