有个事，每个女生每个月都在经历，但是总会感觉拿捏不住，它可能“色号”不太对，它可能“迟到了”，它可能“痛到打滚”……

它就是大姨妈月经！

经常痛经是正常的吗？出现啥情况该找医生看看了？出现啥情况又“纯属自己吓自己”？

痛经到底有多痛？

医学上把疼痛分为12级，如果被人用力挥棒球棍打属于7级，那么痛经就是8级。

可以痛到立地打滚，不管是躺着坐着还是蹲着，都缓解不了疼痛，对于有痛经经历的女性来说，简直生无可恋。

按病因分类

第一种是原发性痛经，它是生殖器官无器质性疾病，主要由子宫内膜分泌的前列腺素偏多，引发子宫不规则或过度收缩，导致局部缺血缺氧疼痛。

第二种是继发性痛经(PD)，这是生殖器官器质性疾病，常见于盆腔炎、子宫肌腺症、子宫内膜异位症等。需专业医生诊断，确定病因后针对性治疗。

“痛经不是病，生个孩子就好了”，是造成诊断延误的常见原因。

至少2/3的子宫内膜异位症女性在20岁前已有疼痛，长期患病可能损害生育能力，严重影响生活质量。

•年轻女孩重度生理疼痛影响学习和身体发育，如需在经期卧床、停课或打止痛针，应寻求专科医生帮助。

• 成熟女性若经历重度生理疼痛，可能患有不孕症、盆腔炎等妇科疾病。应迅速就医，查明痛经原因，遵医嘱治疗。

关于月经周期不规律

月经偶尔推迟一周内，符合个人周期规律则无需担忧。正常月经周期为21-35天，经期2-7天均属正常。

女性一生中会经历多次生理期，情绪波动、心理压力、身体疲劳或环境变化等因素可能导致月经周期异常，这是正常现象。

❶ 对于偶然出现的月经推迟，大可不必过于紧张。

❷ 月经不规律或稀少，可能与「多囊卵巢综合征」或「卵巢功能下降」有关，建议尽快就医。

❸ 若两次月经间隔小于21天，即月经频繁，失去正常周期，可能与卵巢功能或子宫内膜病变有关，建议及时就医。

关于月经出血量

在常规月经周期，经量多为20-80ml，通常不会引发贫血。若发生贫血，并排除饮食缺铁，应警惕经量过多。

出现这些情况可咨询医生

▷如果本来月经量较多，但突然变少

▷两次月经之间有出血

▷性生活后有出血

▷月经量变多导致出现贫血

总结：健康的月经是什么样的

• 间隔周期为21-35天

• 经期2-7天

• 经量20-80ml（正常月经量不会导致贫血）

• 下次来月经的时间误差不超过1周