一个体能好的优秀运动员，其心脏能力有多强？你是否好奇他们的心脏，是如何支撑起高强度的运动比赛？今天愚公来为你揭秘一下吧！

一个强大的心脏功能主要体现在心率、心输出量和心肌结构上。

在心率方面，优秀运动员经过长期的训练的结果，使心脏跳动能更为有力，每次跳动可以泵出更多的血液，安静时心率相对较低，就能轻而易举地担负身体的需要，如优秀运动员的心率能在每分钟40次左右。而在高强度运动时，他们的最大心率能达到惊人的230次左右，一般人可真受不了！体现出了巨大的心脏能量力，能承受激烈比赛时极大的体能。

在心输出量方面，优秀运动员的心脏在每次跳动时能够泵出更多的血液量，满足身体在高强度运动时的需求。在心肌结构上，运动员的心脏肌肉纤维也更粗壮，心室壁增厚，能够更好地承受高强度的运动压力。

除此之外，优秀运动员的心脏在应激状态下也有出色的表现。在面对激烈比赛或高强度训练时，他们的心脏能够迅速调整，为身体提供足够的能量和氧气，保证运动员在比赛中能够发挥出最佳水平。比如有着很强的抗乳酸能力等。

当然，优秀运动员的强大心脏功能，并不是随便就能达到的，它需要运动员在高强度、高负荷的运动中才能激发出来。想象一下，当运动员在赛场上奋力冲刺、拼尽全力时，他们的心脏就像一台高速运转的引擎，不断为身体提供动力。

运动员强大的心脏能力是他们能够在比赛中取得优异成绩的关键之一。所以，我们在了解这些之后，也要重视体育锻炼，使我们的心脏更加健康！