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“医生说,你这朋友的肝硬化得好好养护,饮食上可不能马虎。”
故事从这一句话开始,张伟的心情从原本的轻松愉快,瞬间变得沉重起来。
他和几个老朋友难得聚一次,席间酒过三巡,菜过五味,忽然间,老友李强脸色发青,随即瘫倒在地。
众人手忙脚乱地把李强送到了医院,挂急诊,抢救,最终李强脱离了危险。
李强被送进病房观察,医生转头看向张伟等人:“他这是肝硬化,饮食上要特别注意,像鸡蛋这种高蛋白的食物就不能吃。”
张伟一愣,鸡蛋不能吃?这可是家常便饭啊。
他回想着平日里自己吃鸡蛋的次数,忽然意识到最近自己总是觉得胃口不好,肚子胀气,心情也总是莫名其妙地烦躁。
当下张伟觉得有必要和医生聊聊,问问自己的情况。
于是他跟着医生走到了办公室,开门见山地问:“医生,我朋友这是怎么回事?我最近也总是胃口不好,会不会也有肝的问题?”
医生仔细看了张伟一眼,沉吟片刻,开始详细讲解。
肝硬化是一种常见的慢性肝病,通常由长期饮酒、肝炎病毒感染或脂肪肝等因素引起。
人体肝脏是一个重要器官,承担解毒、代谢、胆汁生成等关键功能。
当肝细胞遭受损伤后,会逐步被纤维组织所取代,最终导致肝硬化的发展。
鸡蛋含有丰富的蛋白质,肝硬化患者如果摄入过多,会增加肝脏负担,容易导致病情恶化。”
张伟点点头,但医生还没说完,他继续说道:“不过,除了鸡蛋,还有几种食物肝硬化患者也要特别注意,这三样菜也别买。”
张伟心中一紧,难道他平时爱吃的东西也是问题?
“首先是辣椒。”医生说,“很多人喜欢吃辣,觉得刺激,爽快,但辣椒会刺激胃肠道,增加胃酸分泌,对于肝脏有损伤作用。
特别是有肝硬化的人,吃辣椒容易引起肝区疼痛,甚至加重肝脏的负担。”
张伟默默记下,心想这下回家得把辣椒全扔了。
“其次是油腻食物。”医生继续道,“像炸鸡、薯条这些高脂肪的食物,吃多了会导致脂肪堆积在肝脏,形成脂肪肝,进一步加重肝硬化的病情。
而且,油腻食物会影响消化系统,增加胃肠负担。”
张伟想起前几天刚吃过的一大盘炸鸡,肚子又开始隐隐作痛了。
“最后是酒。”医生郑重其事地说,“这个你应该知道,酒精是肝脏的大敌,长期饮酒会导致酒精性肝硬化。
如果已经有肝硬化,那就更要戒酒,否则只会让病情迅速恶化。”
张伟苦笑了一下,想起刚才的聚会,酒是少不了的,这下可真要戒酒了。
医生见张伟一脸若有所思,便详细解释道:“肝硬化患者的饮食非常重要,不只是要忌口,还要合理搭配营养。
比如,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和矿物质;选择低脂高纤维的食物,减轻肝脏负担;
适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、豆制品,但要避免高蛋白饮食。”
张伟一边听一边点头,心中默默记下这些重要的信息。
“不过,你说的那些症状,也不一定就是肝硬化引起的。”
医生补充道,“很多消化系统的问题,比如胃炎、消化不良,也会有类似的症状。建议你做个全面检查,看看具体情况。”
张伟连忙答应,决定等李强出院后,自己也来医院做个详细检查。
过了几天,张伟如约来到医院,做了一系列检查。
结果出来后,医生告诉他,幸运的是,他没有肝硬化,但有轻度脂肪肝和胃炎,需要调整饮食和生活习惯。
张伟长舒了一口气,虽然没有大问题,但也不能掉以轻心。
他决定从此戒酒、少吃油腻食物,开始注重健康饮食。
就在张伟打算告别医生的时候,医生忽然说:“对了,还有一个特别重要的观点你一定要知道。
其实,心理健康对肝脏健康也有很大影响。”
张伟愣住了,这个他倒是没听说过。
医生解释道:“肝脏和情绪之间有很密切的联系。中医讲‘肝主疏泄’,情志不畅会影响肝的功能。
长期压力大、情绪抑郁,都会影响肝脏的健康。
现代医学研究也发现,压力和负面情绪会导致体内产生大量的自由基,损伤肝细胞,诱发或加重肝脏疾病。”
张伟想起自己平时的工作压力,确实常常感到焦虑和紧张,难怪总是觉得胃口不好,肚子胀。
“因此,保持良好的心态并学会减压对肝脏健康至关重要。”
医生建议道,“你可以尝试一些放松方法,如深呼吸、冥想、适度运动,或者培养一些兴趣爱好来分散注意力。”
张伟听后连连点头,决心不仅要注意饮食,还要学会有效地放松自己,减少压力。”
医生最后叮嘱道:“记住,肝硬化患者和你这样的脂肪肝、胃炎患者,都需要全面调整生活方式,才能保护好自己的健康。”
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参考资料[1]徐璐.药物治疗管理结合PCNE分类系统对乙型肝炎肝硬化患者的药学服务效果评价,医药导报,2024-06-01
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放屁,鸡蛋可以吃的
胡说八道,破文章
你懂个鸭儿,屁都不懂胡说八道,你球都不懂不要误导别人。肝硬化病人早中晚期最需要的就是蛋白质,鸡蛋牛奶是不可或缺的。只是到了末期,肝昏迷或者肝性脑病才要限制蛋白质的摄入量。