往往投资者都希望能够在股市中达到一种“至上”境界。在股市中的俗语中就是“手中有股，心中无股”，持股待涨境界，心无旁骛。

但是，“手中有股，心中无股”的境界，普通投资者是达不到的，只有极少数投资者才能够达到。

个人在股市中摸爬滚打十几年，就炒股经验而言，“手中有股，心中无股”的状态是能够通过一定的方式、方法达到，只不过普通投资者将期望划的太高，所以更多是达不到。

自己也经历过股市小白阶段，并不是“天才型”投资人，属于后天努力型的。在小白阶段的时候，根本就不能静下心来，盈利了想着如何扩大盈利，亏损了想着尽快弥补亏损。心态完全就是不能平和，更加不要说“手中有股，心中无股”的境界了。

就普通投资者而言，要想直接达到这般境界，根本就不可能，除非就是“天才型”投资者。而更多的投资者并非“天才型”。只能是通过一定的方式方法，逐渐养成。

那么，如何才能达到“手中有股，心中无股”的境界呢？

坚持价值投资，只要做到心理有底，自然能够达到“手中有股，心中无股”的境界。

价值投资，简单点讲就是投资一些具有高价值、高分红，业绩、成长性较为稳定的企业，投资这样的上市公司股票叫做价值投资。

那么价值投资具有什么优势呢？A股中的价值股具有明显的向上趋势性，也具有较高的股息分红率。

很多投资者认为价值股的投资，一点都不好，该跌还是跌，并且当股市有行情的时候，上涨幅度往往低于投机的股票、中小盘股票，很鸡肋。但是，有一点需要弄清楚，谁都不知道未来到底是个什么情况，A股更多的时间也并不是牛市期间，而是震荡与熊市时间。

也可以反过来说，当股市熊市下跌、震荡市下跌发生时，虽然价值股也是下跌，但是比非价值股的跌幅要小的多。

所以，有利也有弊。个人的观点则是：价值投资，利大于弊。

而持有投机股，会是受益的吗？可能短时间是收益的，并且还可能会是巨大的收益，甚至一年就有着百分之几百的回报。但是，从长期讲，能够保持长久盈利，十分困难。为什么？因为振幅太大。

很多投资者会认为，那下跌的时候可以选择卖掉。可是，真的有几个投资者能够做到呢？极少数，小概率事件能够逃顶。

但是，价值股呢？就算是一时间的股票价格下跌，往往未来还会回涨回来，具有明显的向上趋势性。

所以，投机股与价值股之间的差别很是明显。

而这种趋势的呈现，时间越长，往往心理也就越有底，而心理越有底，也就越能够达到“手中有股，心中无股”的境界。

而价值股应当如何选择呢？自己的方法就是利用五年平均水平的净资产收益率与股息率定义，两市三板平均能够排名在前五十位，价值性就很是明显了。

修行是深入认识与洞察人性的过程，修行是理事不二，修心就是破妄显真、智行合一。首先明白了什么是修行与修心，才能明白炒股的真正主体与意义是什么。

炒股看起来非常复杂，但是在这个复杂的背景后无非就是人性在“利”字前所表现的心态而已，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往，股市之中无非就是贪嗔痴与戒定慧的表演。贪嗔痴者愚，愚者失利；戒定慧者智，智者易得。所以说炒股其实就是人性的舞台，包括人生都是人性的舞台，在这个舞台上认清人性这个主体，认清自我，就是修心。

在股市投资当中，会不断经历失败与挫折，在这些挫折中，就会逐渐明白纸上富贵的虚假，就渐渐明白投资当中的风险控制的重要性，就会不断认识贪婪与妄想的可笑，就会勘破妄想执着都无益于投资，就会清醒地认识到心随境转，随着市场的传闻炒作股票多是捕风捉影。认清这些问题，内心这样就会逐渐沉淀下来，重新认识自己，认识市场，认识人性，从而内心开始笃定与平静，内心平静就会清楚自己该如何改进错误，该如何学习金融投资，有了定力与学习态度，智慧就会升起，就更利于自己的投资获取收益。

在股市当中不断历练，并且不断反观自己的人性，这就是修心。通过不断反观自己的人性，认识到投资的真正主人翁不过是人性所表达的一个念头时，这时就会深入观察自己的妄想，知道妄想都不真实就会远离，远离妄念内心就会渐渐平静，久之妄念不起；妄念不起，心中就会清净笃定；心中清净笃定观察一切事就如理如法，就会升起智慧；有了智慧就会正确指导自己的生活与投资，这个过程就是修心。

而这个过程不仅适用在炒股上，同时也适用在生活上，从炒股中悟出道理，让自己远离贪嗔痴，从而达到定慧等持，这时人就是真正的修心。

炒股是一条艰辛的道路，在通过财务自由之前，需要克服重重困难，想轻轻松松就能挣钱几乎是不可能的。

1、炒股很难得到家人的支持。即使处于今天思想高度开放的时代，大多数不炒股的人对炒股这件事情仍然会嗤之以鼻。现在正在进行炒股的散户们，有多少是瞒着老婆、爸妈进行的？有多少又是在巨额亏损后只能自舔伤口还要装作若无其事怕被家人发现的？有多少在连续莫名亏损后徘徊迷茫想放弃的？目前，整个中国社会对炒股存在严重的误解，对很多人来说炒股就是好逸恶劳，炒股就是买彩票，或者炒股就是变相赌博。在这种社会环境下，想成为职业股民需要承担多么大的心理负担。

2、炒股是需要“靠天吃饭”的。有人说炒股就是三年不开张，开张吃三年，虽然有些夸张，但却不无道理。2018年的行情下，任凭你技术再精通，有几人可以不亏损？又有几人可以赚钱？就如同农民种庄稼，好的收成需要老天成全。炒股也是一样，想要好的收益需要大盘的配合，也就是大的经济环境，包括国内经济和国际经济。如果真的是三年不开张，甚至亏损，有几人又能够撑过这三年呢？

3、炒股没有一套标准化的盈利模式。炒股没有一个放之四海而皆准的标准公式，反而更是八仙过海各显神通。炒股的理论、流派、技术指标等都有很多种，再加上江湖上流传的各种炒股秘籍，更是花样百出，对于没有任何基础的股市小白来说找对努力的方向都很困难。现在又处在一个网络大数据时代，各种信息五花八门，更有很多以假乱真。关键炒股又是一件非常隐私的事情，很容易滥竽充数，我说去年炒股赚了20万，别人根本没办法去印证。

4、炒股是反人性的。多数人觉得炒股既简单又舒服，一人一桌一电脑，开着，喝着，按几下，白花花的银子就进兜里了。事实如何，只有真正以交易为生的人才知道。漫漫股海路上，充满诱惑和陷阱。庄家的一个空头陷阱很容易就把很多散户提出局外。当我们大赚时，我们激动不已，不断加仓，结果一个深度回调，获利尽吐，还被套牢。当我们被套牢后，我们愤怒不已，和盘托出，殊死一搏，结果被套的更深。其实，这些都是人类正常的情绪发泄，但是作为股票交易者不行，要时刻保持理性，不以涨喜，不以跌悲。

5、时刻都需要抉择。炒股更像是漂泊在茫茫大海上的一叶孤舟，没人会告诉你哪里才是彼岸。散户往往大多数时间都处于迷茫的状态，买进后跌，卖出后涨，空仓则踏空，全仓又套牢。市场当中每天充斥着各种各样的消息，而这些消息对于股市的影响到底有多大，谁也无法给出准确的答案。

炒股可以让我们更清醒的认识自己

股市其实考验的就是人性，但是总有人认为自己就是那个十分之一。

而且刚开始入市，看盘总是有一堆堆的股票在涨，最后入市，发现自己还是赚钱了觉得自己很厉害，差点就以为自己就是下一个巴菲特了。

输钱的时候看着账户里少个几百上千的都心疼不已，每天开盘了都要打开股票软件来看盘，关键是，盯着自己的账户资金看，能让钱变多吗？不能，但还是人人忍不盯着看看。

上面的答案寸步不离地盯着大盘看，这样能让账户的钱变多吗？也不能。所以其实大部分人炒股眼睛度数变高，心情变焦躁，都是不能控制自己非要盯着股票看的结果罢了。

等到亏钱了，被市场虐的死去活来，才知道自己的边界在哪里。

通过看上市公司，才知道原来大多数暴利公司还是在高科技行业，没技术壁垒的都很难做。才知道原来自己要很努力才能过上一个普通人的生活。

简单的事实是，行情总是先发生变化，然后才有经济新闻，市场不会对经济新闻作出反应。市场是活的，它反映的是将来。因此，企图根据当前的经济新闻和当前的事件预测股市的走势是非常愚蠢的。贪婪和恐惧一样，都会扭曲理性。股市只讲事实，只讲现实，只讲理性，股市永远不会错，错的是交易者。

亏损是交易的成本，失败并不可怕，可怕的是没有从失败中得到足够的教训!

不管交易者多么有经验，他犯错做出亏损交易的可能性总是存在。因为投机不可能百分之百安全。所谓经验就是教训比较多，比较深刻，让人心痛，让人尴尬;不痛，记不住，不痛，不会反思。事情就是这样。一个人犯错很正常，但是如果他不能从错误中吸取教训，那就真冤了。

其实成交量是一个极佳的选股指标。应重视量缩之后的量增，只有量增才反应出股票供求关系的改变，只有成交量增大才可能使该股具有上升的底部动量。

"量为价先导"，量是价的先行者，股价的上涨，一定要有量的配合。成交量的放大，意味着换手率的提高，平均持仓成本的上升，上档抛压因此减轻，股价才会持续上涨。因此，短线操作一定要选择带量的股票，对底部放量的股票尤其应加以关注。

120日均量线是资金异动线

股价经过长时间下跌，成交量一直萎缩在120日均量线之下，不满足120日均量线的时候，不是介入时候，是执币观望时期!

30日均量线是主力洗盘线

忽然某一天或者连续几天，成交量突然放大，突破120日均量线，说明有资金异动，有主力悄悄入场了，这时候你的任务是关注该股!

随着成交量的放大，必然引起5日均量线先后上穿30日均量线和120日均量线，然后随着成交量的持续放大，引起30日均量线对120日均量线的上穿，这时候三线开花，我恭喜你，机会来了!

这时候激进者可以进去抢反弹，然而对于稳健的投资者来说，还不是介入时机。因为主力在拉升几天后，必然还要再进行一次洗盘。

5日均量线是主力启动线

随着主力洗盘的几天，股价下跌，对应的成交量柱持续萎缩，一般缩在30和甚至120日均量线之下，如果说放量主力可对倒，有虚假行为，那么

缩量是自然行为，是所有指标中最准的!!这时候5日均量线向下靠近或者下穿30日均量线，洗得很凶的甚至5日均量线下穿了120日均量线，这时候机会真的来了!!

你要瞪大眼睛观察，当你发现突然有一天放大的成交量柱能够接触到5日均量线甚至越过5日均量线，5日均量线掉头上穿120和30日均量线的时候，最佳的买点出现了，这时候全仓杀入，成功达到99%以上。

一般人说股理，几乎都说到了量能。因为量是最直接传达的信息就是人与人之间的博弈过程。

上图所示，我们看到A点当日放出了一根量能，量能的产生一定是由多空双方共同产生的，有买必定有卖，有卖必定有买，这是个双向的成交量。而此处的放量基本就说明了此处出现了多空双方的争峙。那么此时多空双方对战后的结果是什么呢?后面的B点K线震荡均在当日收盘价上方进行，即表示在A处充当多头量能的资金，通过几个交易日后，仍处于赢利状态，那么此时说明了A点的多头力量此时就是这场博弈竞局的胜者，而后的上涨也充分说明了多头力量胜者的现实!当通过B点的震荡，从成交量获知了A点多空双方博弈的胜者为多头，则实战操作中也可以跟随进入，此时就能跟随多头获取更丰厚的利润。

成交量八阶律

1、量增价平，转阳信号

股价经过持续下跌的低位区，出现成交量增加股价企稳现象，此时一般成交量的阳柱线明显多于阴柱，凸凹量差比较明显，说明底部在积聚上涨动力，有主力在进货为中线转阳信号，可以适量买进持股待涨。有时也会在上升趋势中途也出现“量增价平”，则说明股价上行暂时受挫，只要上升趋势未破，一般整理后仍会有行情。

2、量增价升，买入信号

成交量持续增加，股价趋势也转为上升，这是短中线最佳的买入信号。“量增价升”是最常见的多头主动进攻模式，应积极进场买入与庄共舞。

3、量平价升，持续买入

成交量保持等量水平，股价持续上升，可以在期间适时适量地参与。

4、量增价跌，卖出观望

股价经过长期大幅下跌之后，出现成交量增加，即使股价仍在下落，也要慎重对待极度恐慌的“杀跌”，所以此阶段的操作原则是卖出空仓观望。低价区的增量说明有资金接盘，说明后期有望形成底部或反弹的产生，适宜关注。有时若在趋势逆转跌势的初期出现“量增价跌”，那么更应果断地清仓出局。

5、量减价升，继续持有

成交量减少，股价仍在继续上升，适宜继续持股，如果没有仓位只能是小资金短线参与，因为股价已经有了相当的涨幅，接近上涨末期了。有时在上涨初期也会出现“量减价升”，则可能是昙花一现，但经过补量后仍有上行空间。

6、量减价平，警戒信号

成交量显著减少，股价经过长期大幅上涨之后，进行横向整理不在上升，此为警戒出货的信号。此阶段如果突发巨量天量拉出大阳大阴线，无论有无利好利空消息，均应果断卖出。

7、量减价跌，卖出信号

成交量继续减少，股价趋势开始转为下降，为卖出信号。此为无量阴跌，底部遥遥无期，所谓多头不死跌势不止，一直跌到多头彻底丧失信心斩仓认赔，爆出大的成交量，跌势才会停止，所以在操作上，只要趋势逆转，应及时止损出局。

8、量平价跌，继续卖出

成交量停止减少，股价急速滑落，此阶段应继续坚持及早卖出的方针，不要买入。

实例：红豆股份在2013年8月7日放量收出大阳线，一举突破前一反弹高点的阻力位，说明市场上的多方力量集中爆发，未来股价将继续上涨。之后股价回调到该阻力位后获得支撑再次上涨，这是对前期突破形态的确认，上涨信号更加可靠。

操作要点：

1、股价的阻力位可能是前期上涨的高点，也可能是某条重要均线或者某个整数价位等。

2、有时股价放量突破阻力位后没有回调就持续上涨，此时该形态就没有第二个买点出现。

3、股价在阻力线下方持续整理的时间越长，说明阻力们越强，未来一旦阻力位突破后，其看涨信号也就会越强烈。

从成交量的放大以及如何放大来判别庄家具体情况

1、成交量放大时庄家是进攻还是撤退

成交量的放大必须是在底部或者是相对底部，要是在高位出现成交量的放大，反而表明庄家要撤退了。

2、成交量达到多少才能表明是放大了

成交量达到多少才能表明放大了，主要取决于这只股票流通盘的大小，一般流通盘在一亿股以下的，当日成交量多次出现5万手或者10万手以上成交量时（这个量是相对变化的，没有确切的标准），表明大部队已经悄悄开始进入了。对于2亿股左右的流通盘，日成交量多次出现10万手或者15万手以上成交量时，则表明有庄家资金进入了。流通盘越大，日成交量必须越大。图中在2013年11月29日～2014年5月22日的K线图，成交量由3万多手，猛增到49万多手，表明庄家已经入驻。

3、成交量要和之前比较相对放大

成交量的放大还可以是和以前的成交量做比较，比以前明显放大，就表明有大资金在里面运作，但只一天或很少天出现，以后又销声匿迹，表明这是小部队，打一枪就跑了。

4、相对高位成交量的放大

相对高位出现成交量的放大，而且持续时间很长，但价格就是迟迟不动，这种情况需要特别注意，这很可能是庄家在反复对倒，吸引大家的注意力，庄家随时可能派发，这种情况的出现，一般是这只股票的基本面出现恶化，庄家想逃脱了，若有股评配合吹嘘，那就更证明庄家要跑了。这是欺诈性最强的手法。

任何一只股票的变化在K线图上都会清清楚楚地表现出来，不管庄家怎么狡猾，成交量是无法隐蔽的，透过成交量的变化，再加上对大势的准确判断，庄家的意图也就可以看得明明白白了，并且能够从成交量的不同变化中识别出庄家所在。

实例量价关系：

通常来说，还是选择温和放量的股票比较适合波段操作，换手率在3％～7％之间为宜。对于像券商、科技、有色金属、能源、地产等行业的股票，容易产生黑马股，由于一般股本都较大，可以选择同板块中股本较为适中的优质股票进行操作。

图5-3　西部矿业（601168）换手率说明图

图5-3中是西部矿业（601168）在2010年9月到11月的行情图，从图中可以看到，量金叉与价金叉发生在同一K线上，这里可以作为很好的买入机会。

买入之后不久，该股走出了连续阳线的走势，图中标出了连阳中的第一根阳线的换手率为3.33％，该股进入了相对活跃期，此后连续的温和放量，说明上涨趋势相当稳健，直到最后一根阳线达到这一波上涨的最大量，当天的换手率是8.86％，这已经是一个相对高的换手率了，西部矿业的流通股本是23.8亿股，是有色金属板块中流通盘较大的股票，换手率能达到7％以上已经能算是高换手率。在此之后，该股发生了量死叉，股价没有明显下跌，但已经看出量能不足，明显出现了滞涨情况。

在最后一次上冲创出最高价23.30元的当天，换手率高达11.29％，收盘的K线形成了一个乌云盖顶的反转形态，当天走出巨量阴线，是明显的见顶标志，对于短线投资者来说，在这一天就可以开始考虑卖出了。果然，之后是连续的阴线，形成了价死叉，最终形成了短期的顶部。

以上这个例子中，从成交量温和放大到缩量上涨，最后到放量下跌，是一个股票量价配合的经典走势。

换手率是比量比更重要的关于成交量的指标，它更能说明股票的活跃程度，当股票连续放量时，量比的参考价值就会降低，而换手率却能一直发挥作用。

在股票分析中，换手率有如下意义：

（1）股票的换手率越高，意味着该股的交投越活跃，人们购买该股的意愿越高，属于热门股；反之，股票的换手率越低，则表明该股交投清淡，少人关注，属于冷门股。

（2）换手率高一般意味着股票流动性好，进出市场比较容易，不会出现想买买不到、想卖卖不出的现象，具有较强的变现能力。然而值得注意的是，换手率较高的股票，往往也是短线资金追逐的对象，投机性较强，股价起伏较大，风险也相对较大。

（3）将换手率与价格相配合分析走势，可以提高对未来行情判断的准确率，当某只股票的换手率突然增大，而价格同时上涨时，说明量价配合良好，有大资金买入，短线上涨的可能较大。

（4）在上升波段的高位，股票突然放出历史上的巨量，则说明有资金出逃，这时往往有利好消息的配合，通常会出现反转K线形态作为识别顶部的标志。

（5）新股上市的高换手率并不少见，通常新股在上市首日换手率都在60％以上，在前几个交易日的换手率也保持在20％以上，但这并不能作为即将上涨的信号。

股市炒股没有正确的操作思路等于自封财路

我们做任何事，不论投资股票，还是经营企业，都必须要有一个正确的操作的思路。

就像我们要从一群年轻人当中挑出最长寿的人，首先应了解的是有哪些因素是可能影响人的寿命，然后以此挑出最符合条件的人。我们必须要有一个正确的态度，我们只能做到尽量考虑周全，而不能精确考虑所有潜在因素。

首先要看他们本身是否有什么严重疾病，比如心脏病、肺结咳、或胃病之类，随后看他是否有什么不良嗜好，比如吸烟酗酒、暴饮暴食，身体过于肥胖等等。然后再看他的家族是否有较为严重的遗传疾病，如心脏病、高血压、癌症之类。其次所从事的工作、生活环境，以及爱好的危险系数是否过大，是否会影响健康。再从一些小的方面看性格是否开朗乐观等等。正确的判断必须在客观的基础上，而不是建立在侥幸的基础上。当我们对于这一人群进行以上考察后，发现某一人，各个方面来看都是十分符合条件。这样就可以判断他能够活到80岁甚至更长，他就是我们的最佳人选。

在判断的时候，我们不考虑意外的因素，比如说车祸或者遭受火灾之类，尽管这些因素也是可以直接影响人寿命，但是却忽略不计，因为这种概率非常低，往往仅有几万分之一的可能性。

从以上方法着手研判某人是否能够长寿是长久成功的前提，但不是必然的结果。有时即使运用正确的方法，纵然各个方面都完美无缺，也有失败的可能，比如突然触电身亡或患某种致命疾病，并最终壮年夭折。而有时，即使一个人有先天性心脏病，而且还大量吸烟，并且家族有遗传病史，他依然有可能活到80岁或者更长，尽管这种现象有时也会出现，但我们却可以忽略不计。

所以任何时候，我们绝不能以成败论英雄，重要的是操作的态度和做事的方法，而不是结果。从长期来看，我们可能客观而周全地考虑所有问题，但依然会接连出错。而有时运用错误的方法付诸行动，却连续获得一些成功。但我想说的是，正确的方法并不意味着每一次都有所盈利，错误的方法也并不意味着每一次都有亏损。但是只有正确的方法才能保证长久的盈利，错误的操作方法也必然造成最终的失败。见成则喜，见败则痛，都是无知的表现。如果想获得长久的成功，我们只能尽量遵守交通规则，而不能保证永远不出车祸。

太山不立好恶，故能成其高；江海不择小助，故能成其富。股市浮沉，博学然后自省，方可为师。

我是十一聊市，分享自己所知所学，以众生为镜，万相为师，提升自己境界的同时与各位散户朋友互相勉励！