人过七十有三道坎，一道比一道高，跨过去你就是幸福老人。那么是哪三道？

·第一道坎是心坎。说句不好听的话，活的没心没肺的老人都很长寿。话说的简单，想做到却很难。人生在世，陪伴是有限的，总得面对生离死别。至亲老伴、亲戚朋友或许会在每个时刻离我们而去，身边熟悉的、跟你有关联的、说得上话的人都不在，这是一种何其的悲伤。

很多老人会撑不下去的往往不是身体，而是心灵上的创伤，关键是无人能懂。这个时候得明白生老病死是人生的常态，世事无常，聚散难料。得学会在变化中保持平和的心态，珍惜现在，释怀过去，放过自己，相信离别是最好的重逢。

·第二道坎是金钱坎。人老了钱袋子可不能瘪，钱虽不是万能的，但没钱可是万万不能的。有钱他们可以安享晚年，生病了有药吃，饿了有饭吃。要是没钱去儿女面前都觉得是个拖累。这不是我瞎说，你看看周围那些囊中羞涩的老人，他们的晚年是什么样的？

如果再到了70岁这个年龄已经无力去改变什么了，到时候才是真的万事休矣。所以手里得有点积蓄，生活才能有保障。不为金钱操心，晚年生活才能有亲情、有质量。

·第三道坎是健康坎。这点真的是非常重要的。因为人老了健康就是最大的财富，没了健康什么幸福快乐都是空谈。想想看如果你到了七八十了成天往医院跑，或者是那些插着管，大小便都在床上要护工给你擦洗的，就算给你一个月10万的养老金，你觉得你会开心吗？

所以老人得多重视自己的健康，养成良好的生活习惯，适当的运动，身体不舒服了就得赶紧去看医生，千万别拖着。有了健康的身体才谈得上幸福晚年，否则都是白谈。

就这三道坎是一道比一道高，一道比一道难跨。但是我相信看我视频的老人身体都很硬朗，从现在开始行动起来，晚年多福寿不是难事。愿天下所有的老人都能与幸福常伴，健康常在。

如果我说的对您有帮助，也请您给我点个关注，点个赞，感谢您的支持。