走路，是我们日常最常见、最主要的一种运动方式，通过走路，就可以看出一个人的身体是否健康不。

你们有没有发现，有的人走路，昂首挺胸，走的铿锵有力，看着就很精神饱满，身体健康。有的人走路就是含胸驼背，走路很没有力气，眼看着就会晃悠的倒了。

殊不知，通过这些完全不能看出一个人身体是否健康不。我们不能光看表面，走路姿势只是一个人的走路习惯。

但是如果在走路得过程中有这些感受，那就可得当回事了。

千万不可以忽视，认为是最近天气热了导致的。

隔壁邻居张大爷，就是个子很高大，走路也快，看着感觉就是非常健康，昨天走路好端端的就给晕倒了。去了医院后才清醒过来，说是突然突然感觉胸痛，就给晕倒了。

所以，在平时走路中，如果有这2个异常，一定要停下脚步，不要再走了。

第一个、出现胸闷胸痛，头疼头晕，没走几步就感觉身体乏力，肌肉疼等，一定要注意停下来，很可能是因为血管出现了问题。还有走着走着就往一边倒。

出现这些情况，一定要到医院去做个全身检查，特别是血管，看看是否存在堵塞的情况。

第二个、步态出现异常。

就是走路的姿势出现了异常，和平时的走路方式不一样。

比如，像磁性步态、企鹅步、剪刀步、醉酒步等等。

如果在走路时，脚抬不起来，拖着地下走。总是搓着地走，行走缓慢、步子也小、转身也感觉困难，这是磁性步态，就一定要注意转身的时候，不要跌倒。这种疾病可能和脑积水有关。

一句话，就是感觉自己走路难受或者姿态发生变化的时候，就要停下来，抽个时间去医院做个检查。

特别是人老了，一定要提高警惕了。你们说是不是呢？这两个异常情况，希望你们都没有。

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