中医上讲，男子以肾脏为先天，以肾精为根本，尤其是肾精还主管生殖发育，更是生长发育的重要濡养关键！所以当肾精开始亏虚，身体就要开始衰老了！

所以很多人，一到中年以后就开始容易累，腰酸乏力，甚至出现健忘，反应迟钝，耳鸣脱发之类的问题，严重的甚至开始衰老了！功能也是一步步下降！

尤其是平时不懂得节制，经常熬夜，压力大的朋友，就要警惕了！

如果是经常头晕耳鸣，腰酸乏力，功能下降的厉害，还总是觉得两腿发软，容易尿频尿急，时间变短，还总是精遗，这种情况，其实就是肾精亏虚的表现了，需要重点补肾填精了，比如参考个五子衍宗汤来加减。

那如果是脱发掉发，头上早早的就出现了白头发，动不动就眼花看不清，还总是头晕，那这种情况，可就不仅仅是肾精亏虚了，肝血也开始不足了！中医上讲，肝肾精血同源，当肾精亏虚严重的时候，肝血也会因此受损，时间久了，就变成了精血两虚了，调理的话，一定要肝肾精血兼顾才可以，比如说，参考个七宝美髯丹来进行加减调理。

总而言之，虽然肾精亏虚会出现各种各样的问题，但是具体进补的时候，还是需要经过专业医生的辨证之后，对症论治，一定要避免随意用药的情况，好了我们下期再见！