一，今日操作

1，中信海直竞价平开，板块一般，水面上分两次出了，没问题。

2，看低空板块中军万丰奥威拉升，觉得有机会，买回部分中信海直，有问题。主要是是非主流热点，板块也不强势，甚至内部分化明显，比如华生科技和万丰奥威的分歧。仓位不多，问题不是很大。

3，百通能源，打板到最高点，日内十几厘米大面，问题最大，亏损最多，侮辱性极强。问题一是非主流热点，二是没板块支持，三是连板中位，今天 4 进 5，容易给龙头挡刀被杀，平开意味着没弱转强，按理说昨日大长腿后，今天应该至少高开才符合预期，但平开已经说明了弱势。集合竞价成交量 4300 万，占昨日成交额 3.24 亿比例 13%，昨日套利的资金已经得到体面出局机会。截止中午，交易额 6.9 亿，现在看股价处于前期高点的阻力位，怪不得继续上走的压力比较大。放量下跌就是迈不过去的坎儿，放量上冲就打开了后面的空间。但还是那句话，非主流热点，短线选手不应该选择。既然已经买了，就不再纠结今日的过错，避免下次再犯错才是这次犯错最大的价值。

4，永达股份，工程机械板块，板块 7 个涨停，龙头建设机械三连板。虽然不是主流热点，但有板块效应，小仓排版上前排，没问题。

5， 生益科技 ，排板买入后炸板，小问题，有中军支持，但前排强势的没有，这是最大的问题。

二、今日大盘

市场情绪上，下跌3742，上涨1518，交易额8102亿，继续维持8000亿的规模，无增量进来，自然继续板块轮动。市场跌停9家，比昨日12家减少；涨停58家，比昨日47家增加，投机情绪似乎有所改善。大中小创一起跌的走势，市场弱势震荡。

投机情绪上，莱绅通灵强势晋级9板，继续打高度；次新百通能源天地板，投机情绪分歧极大；3-4的博迁新材跌停负反馈，2-3四家晋级2家（机械和黄金），跌停1家，分歧很剧烈。1-2方面42家晋级8家，分歧明显但略有好转。炸板的分歧也比较大，昨日跌停的，今日继续大幅负反馈。整体来看，市场的投机情绪非常割裂，连板博弈非常惨烈。要谨慎连板。

三，今日反思

今天是极为耻辱的一天，再次知行不一被自己打脸，还吃了一碗 20cm 大面。

这种弱势行情，不做就行。上午把中信海直处理了以后，就不应该在开仓，小赚多好。

就算打板，也要找当前热点主线前排啊，可当前除了黄金根本没主线，就算不是主线，也要保证有板块效应啊，百通能源孤军奋战，光杆司令。你不吃面谁吃面。

包括中信海直，板块似乎走强，但全部在水下，也没有强有力的前排涨停带队，这种弱反抽，你上哪门子啊，活该继续亏。

生益科技虽然炸板，但有整体板块支撑，没啥大问题，亏了也就是概率了。但整体看，cpo 板块大屁股比较强，小盘子表现不强，没有多股涨停，说明板块的情绪弱。标准严格的话，也不应该开仓。

目前，隐约能感受到情绪交易方法的价值，自己理解应该也比较深，但最大的难点在于自己不能知行合一。最最突出的问题就是，弱势不做。知道不能做，还是忍不住硬做，而且还做百通能源这种中位且没有板块支撑的选手。

买了就知道错了，可是没办法纠偏。只能下周一继续买单，继续计提 10cm。

现在发现，自己是一个极其情绪化的人，尤其在交易方面。本来计划不交易，但忍不住看盘，一盯盘就忍不住要交易。最难的不是把交易做正确，最难的是空仓。

当然，空仓也是交易计划的一部分。

四，阶段总结

客观来说，从去年年底开始摸索转型超短模式以来，从开始对北京吵架为什么今天买明天卖的操作都看不明白，后面通过无本老丁、asking 等的文章或语录，隐约知道这是隔日超短模式，拒绝任何级别的调整。

从今年一月份稀里糊涂去打板，完全是停留在形式上，完全不清楚这种手法背后的灵魂和内涵。之后看 92 科比、涅槃重升的淘股吧语录，逐步感受到了一点软的东西，就是背后支配打板排板扫板半路低吸的“软件”，但还是不甚明了。

之前看炒股养家心法、a 神的语录等，总是抓不住灵魂，这个月通过自己去淘股吧扒养家的每一句话，大概对情绪的理解有了一定的感知和进步，但深知，目前远没理解到位，需要接下来轻仓实盘来摸索和践行。

一二月份的亏损，完全是不懂短线胡乱打板，搞龙头战法所导致的亏损。三月份开始减少仓位，依然处于懵懂的状态导致的亏损。

从四月份开始，仓位更低，试错的成本更低，理解也有一定的提升，但发现执行上才是最大的问题。

养家前辈说，如果你有稳定的模式，就不应该出现季度亏损。

我想，希望自己能从2024.4 开始，保持每个月正收益，至少不亏损的目标。当然，知易行难，但自己已无退路，必须走出来！