你是怎样的人，你了解自己吗？我是一个性别内向，喜欢独处，享受独处，热爱生活，治愈自己，爱笑爱胡思乱想爱叽叽喳喳的小女孩。

三十而立的我，好像还是长不大的孩子，还是喜欢吃五毛一块钱一包的辣条，还是一点小事就会很开心，还是在自我相处和内耗一遍又一遍的治愈自己。

了解自己的过程，就像翻来一本看过的书，你觉得里面的内容很熟悉又陌生，忍不住又多读了一遍。一直觉得自己就像个宝藏女孩，每次独处与自己对话，都会发现一个新的自我。

1、喜欢记录生活的美好

我喜欢记录生活的美好，早上吃到好吃的早餐，出门比平时早。下班比平时早，抬头看到的蓝天白云以及晚霞满天。运动时大汗淋漓的快乐，听歌时听到喜欢的歌曲跟着哼唱的快乐。

正是这些一件又一件的小事，点点滴滴的美好汇聚成心里的暖流，让日复一日的生活有了温暖和期待。

2、自我内耗，自我批评，自我欣赏

白天有说有笑，晚上捧着手机哈哈大笑，夜晚很美，而我迟迟不愿睡去。不知道又在胡思乱想什么。

我会在一次又一次的内耗中消耗自己的精力。但也会在每一次自我否定时，欣赏自己。我是那么的热爱生活，明媚的阳光，夏日的晚风，美妙的音乐，爽朗的笑声，都是我们美好生活的印记。

我是那么的乐观，在一次又一次的挫折面前，调整心态，积极解决问题。我是那么爱自己，吃美食，做喜欢的事情，享受与自己对话，尊重自己的感受。

我还有很多的优点，我爱笑爱自由，我爱父母家人朋友，但我更爱自己。我热爱生活的种种，也努力创造生活的美好。

即使我们的缺点也会变为我的优点，也许你内向敏感，这样也让我们更善于与自己相处，倾听自己的声音，也更乐于听他人的意见，发现他人情绪的变化。愿你无论何时，都爱着自己，支持着自己。

3 、了解自己，了解他人

了解他人的过程也是了解自己的过程，在与他人的交流相处中，你可能会收获一些意想不到的观点启发，你会发现原来很多事情思考的角度不一样，事情的理解也会不一样。你会发现原来事情这样可以去想，这样去做。

很多时候我们以为看透了世界，实际上只看到了自己想看的那一面。真正走上坡路的人是能够提高不断提高认识，不被偏见，勇于冲破思维惯性。

生命中每一个状态，都是当下最好的状态，每一个我，都是所有可能世界最好的我。