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话说人生七十古来稀，当我们活到这把岁数，已经是一种福气。

眼瞅着身边的有些朋友亲戚一个接一个地走了，心里难免会有些感触。

七十岁，已非年少轻狂，亦非中年壮硕，但若是能在这晚年时间里，还做到这4件事，那便是赚到了。

一、胃口还不错，吃嘛嘛香

都说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

如果你的胃口还不错，牙齿掉了，换了假牙也能咬。

吃肉、吃菜、吃水果没什么忌口的，那真是福气了。

人老了，最怕的就是吃不下、睡不好，那样一般预示着身体不大行了。

吃得好，身体才有营养，才有抵抗力，才能抵御疾病的侵袭。

而且，吃得好，人生才有点乐趣。

想想看，如果连美食都不能享受，那生活该是多么的无趣。

哪怕牙齿掉了几颗，换上了假牙，那也能嚼得动肉，啃得下骨头，吃水果更是不在话下。

这样的人对吃喝不忌口，吃嘛嘛香，就是老年人健康的象征！

二、腿脚利索，生活自理

年纪大了，腿脚不利索是常有的事。

但如果你还能自己走路，生活能自理，那可就太不容易了。

自己能出门遛弯，找邻居老人说说话、聊聊天，打发打发时间，这样的日子多惬意啊！

我有个邻居今年73岁了，看起来精神头很足。

她每天都坚持自己下楼买菜，虽然走得不快，但走路还算稳健，和邻居们碰面也是笑笑打招呼。

回来之后，还能自己做饭、洗衣服，做点轻松的家务活。

她的子女每周回来两三趟，看看有什么需要帮忙的地方。

老人和年轻人分开住，矛盾都少了。

这样看起来，子女和老人都过得很轻松。

这个岁数的老人生活能自理，不需要子女或保姆样样伺候，已经是很大的福气了！

但如果是整天病恹恹躺在床上，吃饭、上厕所都要别人帮忙，就算活到百岁那也是在遭罪，生活就失去了意义。

年纪大了，还能自己照顾自己，那就是最大的幸福。

这样的日子，虽然平淡，但胜在自在！

三、脑子清楚，记忆力不减

随着年岁的增长，记忆力衰退是难免的，更别说有些人患上了老年痴呆等病症了。

如果能保持一个清醒的头脑，做事情也不糊涂，那日子过得算很不错了。

逢年过节，来家里的亲戚再多，也能一一叫得出名字来，那可真是不简单。

我家亲戚里有位高寿老人，他的记忆力特别好，各个家的亲戚名字、亲人关系、回忆都记得清清楚楚。

每次过年过节，家里来了一大堆人，他都能逐个叫出名字来，还能聊上几句。

他说经常说：“我虽然老了，但我不想让脑子生锈。平时多看看书、报，多跟年轻人聊聊天，脑子就能保持灵活。”

真是家有一老，如有一宝啊！

四、心态平和，对子女孙辈放手

人老了，对子女和孙辈的牵挂是难免的。

但如果你能做到放手不管，让他们去过好自己的日子，那可真是一种智慧。

孩子们有自己的生活，有自己的路要走。

这个年纪不瞎折腾，能过好自己的日子就已经很积德了。

心态放平，管不了的事太多了，让别人去操心，这种心态才能长命百岁。

人老了，就应该放下一些事情，不要过多地操心子女的事情，过好自己的生活才是最重要的。

这样的心态，才能让我们在这晚年时光里，过得更加自在、安详！

人活到70岁，如果能做到以上这4点，那就是赚到了，老天爷要让你享福！

但愿我们每个人都能在老年时，还能有这样的福气，还能拥有这样的生活。

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