一有心事就睡不着,一个方法来调理

焦伟养护说 2024-05-21 11:45:48

稍微遇到点烦心事就容易胡思乱想睡不着,睡着了也是多梦易醒,还爱出汗。

每次一睡醒就是一身汗,尤其是四五十岁,处于更年期的女性,平时还总是伴随头晕耳鸣、腰膝酸软无力、伸出舌头一看,舌红苔黄,那这就可能是肝肾阴虚了。

阴虚了就不能很好的制衡阳气,那到了晚上,阳气就不能入阴,就容易睡不好,那么这类朋友就可以常备这个中成药,女珍颗粒。

它里边的女贞子、墨旱莲可以滋补肝肾、酸枣仁、柏子仁可以养心安神,配伍上莲子心等多味药材,可以起到补益肝肾,宁心安神的功效,适合更年期的女性,因为肝肾阴虚所引起的失眠、心悸、潮热盗汗等症状,您记住了吗?

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焦伟养护说

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