长时间盯着手机或电脑屏幕，大家会不会感觉眼睛发痒、干涩或出现灼热不适的症状？这时候，大家千万不要以为这只是简单的眼睛疲劳，因为从医学的角度上来说，这些表现都属于干眼症的典型症状。

干眼症主要是由于泪液成分异常或泪液分泌不足等原因所致，在这种情况下，就会导致泪膜的稳定性下降，继而使人出现眼部不适或眼表病变的现象。

临床上，干眼症常见的症状主要包括眼睛有异物感、眼部分泌物粘稠、容易疲倦、眼睛干涩、眼睛怕风、畏光等。近几年来，我国干眼症的发病率正在日益上升。

在日常生活中，很多人对干眼症存在这样的误解：干眼症就是眼干。但事实上，真相可能与大家想象的不一样。因为眼干只是一种眼部症状，它大多是由于用眼过度所导致的，一般来说，我们只要休息片刻，这种症状就会自行消失或缓解。

但干眼症属于疾病的一种，患者如果没有及时进行调理，就可能使其发展为顽固性干眼症，此时，患者可能会出现眼睛红肿、充血或角膜上皮破裂等症状，如果情况比较严重，甚至可能诱发角膜炎或角膜溃疡，这往往会给眼睛带来巨大的伤害。

在平时的生活中，一旦出现眼睛干涩的症状，很多人的第一反应是滴眼药水。但我们要知道，其实，大多数眼药水中都含有一定量的防腐剂与激素成分，如果长期大量使用，反而会引起药源性干眼或角膜睑缘炎等疾病。

当然，这并不意味着眼药水完全不能用，大家平时若是想要使用眼药水，建议尽量选择不含防腐剂与激素成分的人工泪液。

为什么有的人会得干眼症呢？其实，这主要与以下4个因素有关。

1.年龄

人体的泪液分泌水平往往会随着年龄的增长而不断下降，因此，对于中老年朋友来说，出现干眼症的风险要比年轻人更高。另外，中老年人体内的免疫系统与激素水平，同样会出现不同程度的下降，在这种情况下，也容易导致干眼症找上门。

2.过度使用电子产品

对于经常盯着手机或电脑屏幕的朋友来说，很容易导致眨眼次数减少，此时就可能会使眼表出现干涩不适的情况。有调查显示，在手机一族当中，大约有6成的朋友正面临干眼的困扰。

3.长时间化眼妆

对于一部分爱美的女性朋友来说，可能会经常戴隐形眼镜或美瞳，同时，一部分朋友还会贴双眼皮贴与假睫毛。但这种习惯可能会堵塞睑板腺的开口，从而导致殖质层分泌减少，继而引发干眼症。

4.外界环境

空气污染、紫外线、气候干燥等因素都会对泪膜的稳定性造成影响，从而导致泪液蒸发过快，在这种情况下，同样可能引发干眼症。

【本图文由“本草世界”新媒体独家原创出品。作者宴清，未经授权，请勿转载、复制】