我这是和“自学”耗上了，之前写不要自学乐器，被不明所以的人狂喷，现在又到了自学武术上了？

首先，我的观点是，别自学武术。

因为这玩意儿离了老师，哪怕你买得书再细，该看不懂的还是看不懂。

因为图解只是表面上的，之前老师扔我一本书，讲得确实细，而且老师也说这书能用，但架不住该看不懂的还是看不懂。因为老师教东西的时候说得那些需要注意的点，书上没有。

比如最基本的东西，“坐胯”，这玩意儿简单的很。我当时学得时候，老师一说就明白了，但是，我一师弟，到现在了，还是不会坐胯，因为他之前还真就自学了，然后理解偏了，成习惯了。结果就导致老师日常给他调桩，然后日常改不掉。正常情况的坐胯，就好像是坐着一样，但是，胯部是不能使死力气的。举个例子，你把拳头攥得非常的紧，而且恨不得抽筋那种，这个时候你再把拳打出去，打不准而且也没多少威力，因为你的力气全用在攥拳上了。坐胯也是，为了把你的体重压在脚底，而不是胯上。那哥们儿就是胯上使梗劲，体重全放在胯上，以至于，站不稳，更走不稳。这基础的都做不到，后面的套路，会遭罪。

再比如，基本功问题，基本功，是一定要一直练的。但是，基本功练到什么程度才可以学新东西，这个自己琢磨是琢磨不出来的。

因为有些基础如果你没掌握，那么有些招式你就做不了。比如没用功压腿没开胯，是不可能使出来燕子抄水的。因为这招就要求你得能蹲下去，而且还得利索的起来，蹲都蹲不下去，那这燕子抄水你就是知道了又能怎么着？用不了那就是白搭。比如龙折身，这最基本的动作做不利索，那你肯定无法理解这动作的实战攻防意义。而龙折身对应了锻炼身体的部位（或者说，提升的功力），以及招式的变化，前面的掌握不了，后面的，说多了也没用。

可练到什么程度才能学呢，对于一个门外汉来说，这是根本想象不到的。再比如，动作的规范问题。这一点如果不好理解，可以试试拿纸和笔临摹，随便你临摹什么。然后对照原物。撇开天赋问题之外，基本上和原物风马牛不相及。这是需要老师一遍一遍的纠正，且喂招的。

喂招，不见得是到了实现阶段才有的。

比如。。。容我想想怎么形容，闭门掩月。这招的动作是，侧身站位，前手横着推，后手向下推（姑且这么理解吧，其实是掖掌）。其意义在于，实战过程中，对方是看不到后手的掖掌的。因为前手横着，挡着对方视线呢。我当时学这招的时候老师就说，掖掌，掌根在上，否则对方一挡就挡住了，而且还能伤了你自己。横掌，就是等着对方架住的。说白了然后喂招就是，直接上手打他，怎么打，打哪，往哪打，怎么使劲。这都是得说明的。因为不这么讲，自己回去练着练着动作就走形了，一走形，就用不出来了。包括师爷喂招的时候，就会站那儿让你打哪，回去练得时候，自己就知道劲儿是怎么用的了。

这些东西，如果没有老师点那么一下，自己硬琢磨，是琢磨不出来的。

除此之外，还有一些功力的东西，比如打桩，有的人可能觉得，这不就上来找棵树打不就完了。

老师说上来就这么干，真的能把自己练废。因为你一上来就打树，手肯定是不如木头硬的，这么疼一下，不敢发力了，回头真是遇到紧急情况，不得不用的时候，你还能打出来有效伤害么。

我在学拳之前，也看各种武侠小说电影，学拳之后，有一次什么招我给忘了，反正就是发力的，怎么做都不对，我问老师，这招是不是需要“惊厥之力”才能做出来。老师说你要真这么想，这招就废了。有的招，感觉那么一惊，是能发出来爆发力，但有的招，那种一惊，会破坏你的发力方向。后来怎么办的，别想这么多，发不出来就不发，慢慢来。然后，他全程盯着，我只要一多想，他就喊停，因为我这种不经意间琢磨了，他能看出来。然后慢慢的就有感觉了。

再比如武器上，所有的技击都是以最小的代价打出最有性价比的伤害（尬吹杀人技的一边玩去），比如利器，也就是刀剑这种。有一个最基本的东西，叫刃筋。这玩意儿解释起来就好比，你在切肉的时候，如果刀的方向不对，肉切不下来。刀和剑也是，夸张的说，砍到目标和拍到目标上，那肯定是前后比后者更有效。但这玩意儿，不光得练，而且还得有人跟前面似的需要不断纠正。而且，就连你用的器械，你也得知道能不能用。比如那某什么什么的汉剑，咱就不说重心位置对不对了，剑柄都是圆的，你怎么知道你在挥出的时候，这刀锋方向朝哪？那就更不可能控制所谓的刃筋了。

但是，对外行人来说，这不都是刀么，有什么区别啊。

如果是单纯的觉得喜欢，或者就单纯的觉得帅，可以去学跳舞，跳舞对形体还有动作设计、视觉效果，这是没的说的。

武术，现在咱们说是强身健体，事实上就是这样，现在不需要你锄强扶弱，不需要你好勇斗狠，我们的国家是这个世界上最安全的国家，甚至没有之一，但是，真的真心的希望各位不需要用到，但是在关键时刻，是可以保护自己的，因为谁也不能保证自己不会遇到突发事件。

比如昨晚骑车出去，下雪了地上滑，车一下子就摔了，但是我也不知道怎么回事，在车子倒得瞬间我直接站住了。这种生活中的情况有很多，但是，这也是保护自己。要不然这大冷天的往地上一摔，就算身体素质好，抗造，架不住疼好半天。

说白了，如果没有老师之前那么严厉的盯着耗着，不断的调，出不来这个功夫。

当然了，这年头学武也不好学。骗子太多，假大师太多。谁也甭说谁多厉害，可到底是真练过，还是招摇撞骗，只要你练过，是能看出来的。

前两天刷某音，看到一大师，耍于老的双手剑，这一眼就能看出来是坑人的。然后我非常隐晦的说，您这撩剑是不是有点过于放飞自我了，其实就是，您这基本功都不扎实，还要收徒弟，传统武术都被黑成什么样了，怎么还这么多上赶着的。这年头我就怕谁说，你练过，那你不照样怕枪么。

他说他这是简化的，过两天出个正式的。得，简化简化的，也不能说，我做个小学数学就可以翻乘法口诀去了，回头我解微积分的时候又不用翻书了？于是我说既然我能看出来您这基本功不扎实，那您说这个，是觉得我能信么？

功夫这玩意儿，你要是想藏，很难，但是想装，更难。其实好多人宁可自学，无外乎怕学费贵，怕遇到骗子。我老师属于，他本身就喜欢，他本人工作稳定，不愁吃不愁穿，而且还喜欢玩，其实这年头还练这个的，哪个不是因为喜欢。所以学费的事，真有那拮据还真喜欢的，就无所谓了。其实真正喜欢这个的，比较在意的是，一个是学生的人品，另一个就是自己这身功夫能不能传下去。这都什么年代的，开馆授徒谋生的很少了。呃。。。我突然想起来了会得罪人的事，你们懂得我就不明说了。

至于遇到骗子，要不然就说拜师得看传承呢，假的，老师不收，真要是沽名钓誉的，把你帖子一退不认了，出去也坑不了人。

不过这年头很多人说自己哪派哪支儿的，也挺无解的，试错是跑不了了，但至少，一个待人真诚的人，他干不出来坑蒙拐骗的事，说白了，还是需要自己会看人。

评论区有朋友说，自学也就学个基本功。

其实。。。也得看什么基本功。传统武术自己瞎练，把膝盖弄废了身上一身伤的人，真的有很多。得嘞再啰嗦几句吧，比如网上满天飞的混元桩，这个其实也是基本功。太极和八卦都是要练的，形意，我们这一门虽然有形意的东西，但是我不练形意拳，所以不知道形意拳有没有混元桩，太极也是朋友练，聊过。

膝盖的方向，和脚尖是必须一样的，这一点不管什么拳种，都是不会变的，因为这和人的身体构造是挂钩的，因为膝盖只有纵向的运动，横向的，比如转弯了什么的，那是胯的工作，否则就会受伤，因为瞎练混元桩结果膝关节磨损，或者练不出来东西的人太多了，其实混元桩只是锻炼了一部分身体，很多营销号就吹混元桩，搞得好像你会了混元桩就怎么怎么可以了，其实就挺丧良心的，人身体的开发，从来不可能只通过几个动作就可以做到的。

但是，练武需要调动的肌肉有很多是深层的，甚至我们平时生活甚至一些常见的运动都锻炼不到那块，但你要是想以最小的代价去发挥出最有性价比的杀伤力，还就需要很多这种部位。而且说肌肉也不完全对。在传统武术里，肌肉，是用来调整你身体的。所以，划重点，说传统武术不需要练肌肉的这本身就很扯。只不过，不需要你通过肌肉发力而已。不然，人家那开肩，肩胛骨跟个翅膀似的扇，你说不是肌肉的功劳，怎么可能（当然，也有筋的功劳，这一点没有分那么清的，也分不清）。

但是，我可以很负责人的说，基本功是最好学的。压腿、下叉，这东西是基础，换句话说，你要学乘法口诀，自己父母就能教，因为他们会，但是，如果你要学拉格朗日定理，那父母能不能教，得看他们受教育的程度了。所以基本功这玩意儿，也得看是什么。

因为你只要正儿八经的练，基本功这东西其实说法没那么多。而且，也没必要整那么多说法，照着练呗就，咋着，站俩桩就母式了，其他的招都能自己悟出来了？我还真见过有人这么忽悠的。对此。。。那确实是能忽悠，绝对是个写武侠小说的料。

反倒是拳理，这个得看老师了。之前拜访过一位传人（什么拳的别问了），老人家确实厉害，也确实有东西，人也很和善，但是，他说的那些东西，当时的我听不懂。因为我又没跟人从头开始学，我自己水平也有限，但是，不能说人没功夫。所以，网上有些大佬说得东西，你要是觉得能当自学的教材，这个真不好说啊。但大概率是白搭，因为每个拳种都是有一个完整的体系的，听一点，可能对你有那么一点帮助，但这不代表对你来说有用。比如说，如果你不会加减法，必然是理解不了乘除法，加减乘除都不会，去做代数去解概率论去解矩阵，这不玩儿呢。如果没有六年义务教育阶段和高中阶段，就去学大学专业课知识，这就是空中楼阁。

关于老师的教学方法，说两个例子吧。

我现在的老师教东西，他本身职业是大学老师，所以教得很明白，有传统的说法，也有现代科学依据。

很多招，师爷的教法就是练。练得久了，你自己就明白了，实在不明白了，他喂招，点那么一下，你要是突然开窍了，就懂了，不懂，那就是欠火候，说透了也容易走偏。而老师的方法是，手把手的耗着，有那么一点要走弯路了，直接制止。

这两种教学方式没有好坏之分，只是说，看哪个更适合自己。我本人觉得，一遍一遍的练，扎实。可老师讲得透了，学得快（前提是他得防着你走弯路）。

至于老师的重要性，前面也说了，很多招式，你只看套路，是想象不出怎么用的。比如叶底藏花，你琢磨吧，想破头也想不出来（因为我和师兄弟们一开始真琢磨过）。

后来老师说你们甭琢磨了，再瞎琢磨人都练傻了。所有的套路，都可以用叶底藏花作为过度，用得时候，这个我就不能说了，不是门户之见，而是，老师会告诉你一个用法，多了，需要在拆招、实战的时候，再去悟。你要我说，我觉得我欠火候，也就不说出来丢人了，你们有那么个概念就行。

但是，他不会让你想破脑袋的去较真。也不会一次把所有的用法全告诉你。套路的意义不是让你按图索骥的，真到用得时候谁给你机会想先用什么再用什么，这又不是下棋，不是回合制游戏。

把东西学会是一回事，到跟前能不能用出来，又是另一回事了。而能不能用出来，同样也是需要学习的，甚至到了这一步，更需要老师带。这也是很多所谓的大师一实战就王八拳，互抡。

因为练得少，或者说，练得还不够多。再或者说，这招式到底怎么回事，还不明白。

再比如，举个例子，感兴趣的朋友可以试试，之前看一大佬教的，找个瓶子，手拿着伸出去松开，然后再抓住，怎么抓，别用手去找，而是身子一沉，用身体去跟着抓，抓住之后就往回收，伸手的方向只是水平的。什么时候能抓住了，回头你用吧，下意识的一沉再出拳，这种拳要是挨上了，闷痛闷痛的。如果我直接说，你用得时候身子一沉再出拳，你是用不出来的。但是就抓瓶子练出来了，防身是肯定够用了。这就是练得不够多，也不够理解——身子一沉，是躲对方，而且你身子一低再出拳，对方是反应不过来的（如果他没有受过训教的话），加上身子一沉本身就有一个力，结合你出拳的力，这就不是直线了，劲儿打出来不是直接穿过，而是留对方身体里，肯定特么疼啊。

所以很多网上讲手的视频，对方都很配合，挨上了接着就顺着对方劲儿倒，这真不是演，更不是为了夸大效果，而是为了保护自己。要是不配合，招都使了，万一劲儿没收住，你还硬接的，这个是真的很有可能会伤到自己的。所以外家拳有很多翻跟头啦猫滚啦这种动作，其实就是为了化掉对方的劲儿继而保护自己。但是，某大师这一搭手人自己蹦蹦跳跳飞出去了，假的。因为发力到底是胳膊发力，还是身体发力，这个是能看出来的，有道是胳膊拧不过大腿。况且打算只用臂力这本身就很外行。

但是，如果练得少了，你就是知道原理也用不出来，这就是功夫。身上有的功夫，是肯定要练的，嘴上的脑子里的，那都不叫功夫。我现在敢在网上这么聊，是因为反正你们也不可能跟着练，就聊天儿吹牛*，我喜欢讲故事，你们也当个乐子看得了，照着这个自学是不会有帮助的。但是现实中我这水平距离收徒弟还差很远。

可自学的话，如果没老师告诉你这些，然后督促你去练，而且一遍又一遍的练，练到达到那个标准，而不是自以为可以的标准（这个偏差是很大的），所以，你就是觉得自己知道了、会了、懂了，其实一点用没有，因为用不出来。

综上，就这么着吧，反正我也就是实话实说，因为我自己火候还欠着呢，收徒我干不了，而且我有工作，也犯不着靠这个赚钱。就图个别回头一说传统武术就是假大空，至于各位听不听、信不信，跟我关系不大。要不再说个各位感兴趣的事（我这该死的分享欲）？

之前有一次我忘了什么招了，很久的事了。不知道是基础不够还是没热身，然后我就腿抽筋了。

按照常识，掰大脚趾啊，这没人觉得什么。

结果我老师用手指按我的眉头，大概位置就是眉心靠近眉毛的位置。

然后我的抽筋立马就停了，觉得扯的回头可以试试，虽然老师也没说什么原因，因为他本身就是医学类专业大学老师，他能用自己知识解释的事会告诉我们，解释不了的。。。他也不知道，但是就很神奇。