幸福这个词其实它是相对的，对于年轻的时候，幸福就是要考上一个好的大学，然后，毕业后找到一个满意的工作，拥有一份赖以生存的技能。

再后来就是希望能够找到心仪的另一半，组成家庭，幸福美满。

希望自己多挣钱，挣大钱，一是用以彰显自己的能力，再一个就是能够让小家庭蒸蒸日上，能买得起大房子，开得起豪车，让日子过得越来越好，这就是年轻时候的幸福。

可是到了老了之后，幸福的晚年就变成了不是房子，车子和票子，而是没病没灾。

老了，房子不用太大，哪怕10平20平就好，哪怕自己买不起房子也无所谓，我可以租房子住，只要有个安身立地的窝儿就可以了。

轿车不一定要多豪华，只要能代步就好，哪怕没有也无所谓，可以坐公交，坐地铁，还可以打车，只要有相应的出行工具就够了。

钱太多也没啥用，因为老了随着年龄的越来越大，吃吃不了多少，喝也喝不下去多少的，吃喝上根本花不了多少钱。

穿衣服也穿不出个好样了，再高档的衣服，穿到满脸皱纹的老人身上，也显不出来它的贵气。

所以，人到老年，只要穿得干干净净，舒适自在就好。

因此，在吃穿用上都花不了多少钱。

有人说了，看病要花钱花得多，其实我们看病大家都有医保的，即使是在农村生活的老人，也有新农合，也会解决大部分的医疗费。

看来在吃穿用看病都花不了多少钱，所以，老了钱多钱少都差不多。

这就是说人老了幸福不在于房子，车子和票子，而在于没病没灾。

只要身体健康没毛病，牙好胃口就好，哪哪都不疼，身轻如燕，想上哪去抬腿就走，不用去想着多走路了会不会腿疼，会不会腰疼的，你看看是不是没病没灾了，就是幸福啊？

反倒是生了病整天不是去医院，就是在去医院的路上，还要麻烦子女今天挂号，明天领着上医院去检查的，你说子女不烦，咱们自己都烦了，哪来的幸福可言？

所以，幸福的晚年生活就是没病没灾，只要是生了病就会导致心里有负担，就会吃不下睡不着的，哪来的幸福可言？

所以说，为了少生病，老年人一定要记住管住嘴，迈开腿，少生气，不生气，要有良好的心态，过好余生。

不要暴饮暴食，要每顿吃个八分饱，不要无肉不欢，要荤素搭配，不要吃剩菜剩饭了，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多喝牛奶，多吃坚果，增强身体的免疫力，少生病。

不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要找到适合自己的运动方式，持之以恒地坚持下去，而不是三天打鱼两天晒网。

每天抽出10分8分钟做全身按摩，包括按摩头顶，干洗脸，揉耳朵，按摩腹部，按摩足三里，按摩足底。

睡前记得泡泡脚，所有做的这些都是为了促进血液循环，促进健康长寿。

每天记得要出去晒晒太阳补补钙。

同时还要记得定期体检，目的就在于早期发现疾病早期对症治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。

不让小病拖成大病和重病，不给自己将来躺在床上后悔的机会。

你只有把关注身体健康放在首位，余生才能够幸福。

不要攀，不要比，要有良好的心态，随遇而安，顺其自然。

人老了一切基本都已定型了，不去比谁的退休金比咱高，那都没有用，钱多钱少到老了都差不多。

不用比谁的房子比咱大，其实越老房子越小越好，好打理不受累。

不比谁的孩子比咱孩子优秀。其实优秀的孩子都是给别人培养的，咱那普普通通平平庸庸的孩子，却能时刻陪伴在咱的身边，让咱能够享受到儿孙绕膝的天伦之乐，这就是另类的幸福。

不要多管闲事，不要瞎操心，儿孙自有儿孙福，咱就管好自己就得了。

跟子女之间要做到装聋作哑又做啥，难得糊涂。彼此互不干扰，各自安好。

让距离产生美，美不美先不说，最起码不让咱们自寻烦恼，这就够了，晚年就会过得很舒心很幸福。

总之，人到老年，幸福的晚年无关房子，车子和票子，而是只要能够看开，想开，心情好，拥有良好的生活习惯和饮食习惯，就能够少生病不生病，能吃能喝，能拉能尿，生活能够自理不用麻烦任何人，这就是幸福。