为什么说精从血来，血从气生呢，如何来理解精气血之间的关系呢？开始今天的内容之前，我们先来看一个小案例：

有位粉丝呢最近一直深受肾虚的困扰，也是因为年轻的时候，总是不节制，身体一直处于虚耗的状态，现在年纪稍微上来一点，肾功能却跟不上了，来来回回的在补肾上面也没少费力气，但还是于事无补似的。

这是怎么回事呢？精气血呢，就像是一个供给全身营养源的大型粮仓，分属于各个脏腑之间，它们之间是一个相互转化，相互影响的关系。

所以说有时候肾虚可能不是单一的精虚，也可能是兼并出现一些其他的情况，今天呢分享给大家下面这两种情况，供大家参考。

第一种：如果你是肾精不足兼具气虚的问题，平时总是很容易感到疲劳，可能是稍微干一点重活，全身就直冒虚寒，四肢总是酸软无力的，尤其是腰腿等部位，那么此时呢，可能是需要补精养气了，可以试着参考一个金锁固精丸。

第二种：如果你是肾精不足兼具血虚的问题，平时总是气色很差，或者经常感到头晕，时常感到头晕目眩、手脚冰凉，此时呢可能是需要补肝益肾，补精养血了，此时可以试着参考一个仙方三补丸，同补肝肾。

不过呢用药仅供参考，大家还是需要结合个人的体质和具体情况，在辩证的前提下进行用药，我是侯医生，我们下期再见！