我们经常听说“女人年龄越大，头发越短”，我们身边有很多女性到了一定年龄之后，就会去将头发剪短。这里面不乏有喜欢或想要将头发剪短的女性，不过，也有一些女性会因为形式所逼，不得不将头发剪短。

但过了中年，就一定要留“短发”吗？留“长发”就一定不可取吗？

答案还真不是。

那本期我们就来聊聊，女人上了年纪，是留“长发”还是“短发”？看了这些素人的对比，你就知道了，差别太大！

一、女人上了年纪，留“长发”还是“短发”，关键看这3点

1.看发量/发质

我们都知道，随着年龄的增长，身体机能的下降，身上的变化除了皱纹和发福的身材，还有越来越稀疏的头发。那这个时候留长发还是短发的效果还是比较明显的。

比如说这一组对比，明显能看出这位妈妈头顶发量稀疏，留着中长发时候，发量向下垂，显得头顶发缝更大，很不美观。而当将头发剪短之后，少了向下的垂坠感，整个头发蓬松起来，尤其是发顶有了头发修饰，看着就不秃了。

同样的，上了年纪还需要面临头发枯燥的问题，这个时候长发的话会显得发尾像稻草，气质直接被拉胯一大截。剪短发也能减少因为发质而显邋遢的情况。

看这一组对比，发尾发黄，看上去很没有质感，加上长期中分，导致发封变大，看上去就显老气。而减掉了发尾，将头发斜分之后，发型更蓬松了，面部也有显饱满气质了。

2.看脸型

另外，随着年龄的增长，女人在外貌上的一些变化会影响我们的精神面貌。比如说当你的面部肌肤胶原蛋白流失后，轮廓会变得崎岖，加上皱纹、法令纹以及肤色暗沉，就容易显沧桑无气色。这个时候发型作为头面部的重要装饰物，在对于脸部的修饰就起着非常重要的作用了。

像头发长短，就会影响整个面部的视觉重心。头发若是过长，重心偏低，就会显得面部下垂感更加明显，这个时候高重心的短发，在减弱肌肤下垂感上面，就会更加占优势。

不过，并不是说留长发就会显老，而是留长发若是直接披散才会容易显老。将头发扎起来比如说盘发，其实度短发的效果相差不大。看这一组对比，长发扎起来之后，也有提高重心的作用。

3.看气质

另外，并不说所有人都适合剪短发，因为长发和短发的风格不一样，呈现出来的效果差别也很大。

像这位妈妈，本身有大女人的温柔气质，短发显得整体风格有点别扭突兀，看上去反而显老10岁。而长发的女性气质更符合她本身的温柔端庄感，因此美貌值也提升了不止一个档次。

因此，长发还是短发，也要看自身的气质。若你本身气质是偏温柔知性的，那长发会加强这种气质感，而若是日常比较洒脱干练，那么选择短发就是锦上添花的。

二、适合中年女性的发型长度，这样选更气质

由上可知，其实到了中年，没有规定一定适合长发还是短发，而是要选择适合自己的发型，才能有1+1＞2的效果。那在长度上，一定要根据自己的脸型以及细节来选择：

1.脸型偏圆/发福

——气质偏温柔知性，适合“锁骨发”

首先，喜欢长发的女性，在长度的选择上，也不要选择太长了，尤其是日常喜欢披散头发的女性，过长的头发会导致头顶扁塌，容易显脸大老气。

长度在锁骨附近的就不错，既有长发的知性，又不会显得很笨重。看这位妈妈剪了锁骨发之后，整个人变得更清爽有气质了。

——气质干练，选择挂耳短发/微卷发

当然了，脸型偏圆，若是气质比较干练，那么在选择短发的时候，就要注意细节的选择了。比如说卷度上面，首先脸型如果是偏圆的话，本身头部的存在就会比较明显，那这个时候若是去选择小卷发，其膨胀感会让头加倍放大，不仅头大脸大，还显老气。

对于脸型发福变圆润的女性来说，若是想要选择卷发的话，尽量是以中大卷为主，可以让头发变得蓬松增加发量，同时也能够保证不会因为头发过蓬松而显头大。

2.脸型偏长/骨瘦

——气质温柔知性，选择中长卷发

很多人上了年纪，身形不发福，反而会更瘦，这时候加上胶原蛋白流失，就也会导致脸型变得瘦长、崎岖。对于这种脸型，长发会加重老态感，短发是更好的选择。

同样的，长度在锁骨附近的中长发会更适合，不过这中情况比起直发，卷发对脸型的修饰效果更好。

当然了，同样也要避免过短和过小的卷发，容易显老。长度在锁骨锁骨附近，选择弧度大的卷发，气质温柔更减龄。

——风格干练，选择小男孩短发

而如果你的风格是比较偏中性干练的，加上有气场在的话，那不防试试超短发，日常当中比较好打理。不过这种短发对于穿搭风格会有要求，若是日常穿搭就是西装、衬衫一类的话，那就很匹配，但若日常会考虑女性化的服装，像裙子、高跟细这些，还是要根据自身的情况来选择。

三、中年女性选发型，一定要注意这3个细节

1.刘海不要乱留，适合自己最重要

发型的选择，除了长短程度之外，很多细节也会起着关键性的作用。比如说刘海， 很多人会因为上了年纪之后就选择直刘海，但实际上直刘海+明显的眼部皱纹，两相对比之下会显得老态感更加明显。

而且对于大多数女性来说，在肌肤松弛感比较强的时候，若是选择直刘海就会显得面部更有疲态感，而且不够大方，还有装嫩的感觉。

像刘海的话，如果是没有特别需要修饰的，那么更建议选择露出额头的三七分或者四六分，这样的话能够展现出大方端庄的一面。

比如说像这位60+妈妈，齐刘海造型，让整个人的着装打扮气质都会显得弱一点，而当将刘海撩上去之后，气质一下就打开了，人看着也大方有精神。

2.颅顶并不是越高越好，自然最重要

另外，对于中老年女性来说，发量少会显头大，同时若是你的头发过于贴头皮的话，也会显得脸大老气。因此，无论是长发还是短发，扎发还是披发，我们都要避开紧贴头皮的造型。

当然了，也并不是说头顶越蓬松越好过于蓬松的头顶会显得整个头面部比例不和谐，有一种非常强烈的突兀感。像右边这种高颅顶造型，更适合一些影视剧当中，现实生活当中是非常显老土的。

在日常当中，其实我们只需要保证头发清爽干净，略微的蓬松感就能够对于头型有更好的修饰。比如说扎发的时候，可以将头发丝略微的扯得蓬松一点，这样自然的话看上去会更有美感。

3.无论长短，多利用珍珠配饰提亮肤色！

最后也是非常重要的一点，就是对于中老年女性来说，我们的面部无论再怎么样去打扮都会有一种沧桑感，那这个时候想要让面部看上去整体有气质且年轻的话，配饰也非常重要。

比较推荐的就是珍珠耳环或者珍珠项链，带有淡淡光泽感的珍珠，它能够有一种自然的提亮肤色效果，而且珍珠也能让你变得气度不凡。

总的来说，无论是长发还是短发，一定要选择适合自己的，千万不要因为跟风而盲目的将头发剪短，这样只会让你收获一个更老气的自己。好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见～yz

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