文案丨韩医师中医talk

编辑丨韩医师中医talk

你知道吗？在我们日常接触的一些“中药”里，竟然隐藏着不为人知的秘密！这些药物，你可能觉得它们温和无害，甚至认为它们是“天然”的，就一定是安全的。但事实真的如此吗？

我就要揭开这个令人震惊的真相，告诉你哪5种“中药”不宜长期服用，否则可能会让你的肝肾付出沉重代价！

我不是在危言耸听，也不是要全盘否定中药的价值。中药作为中华民族的瑰宝，在很多疾病的治疗中确实发挥了不可替代的作用。

但是，就像任何事物都有两面性一样，中药也不例外。有些中药成分，在长期、大量或者不当使用的情况下，确实可能带来不容忽视的副作用。

关于中药的副作用，近年来已经引起了不少关注和讨论。随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注中药的安全性。毕竟，中药作为传统医学的重要组成部分，其疗效和安全性一直是人们关注的焦点。

正是因为中药的“天然”属性，让很多人对其安全性产生了误解。他们认为，既然是天然草药，就一定无害。但实际上，这种观念是片面的。

好了，说了这么多，你是不是已经迫不及待想知道到底是哪5种中药了呢？我这就一一为你揭晓，并且告诉你为什么它们不宜长期服用。

第一种：含有马兜铃酸的中药

听到这个名字，你可能觉得有点陌生，但其实马兜铃酸是一类具有肾毒性的化合物，存在于某些中药材中，比如关木通、广防己、青木香等。这些药材在一些传统药方中常常被用来治疗各种疾病，但长期或大量服用却可能导致肾脏损害，甚至引发肾衰竭和尿毒症！

这可不是危言耸听，已经有不少研究证实了这一点。马兜铃酸对肾脏的损害主要表现为肾小管间质病变，严重者可导致肾衰竭。这种损害往往是不可逆的，一旦发生，就很难恢复。为了保护我们的肾脏健康，还是尽量避免长期服用含有马兜铃酸的中药吧！

你可能会问，为什么这些中药里会有马兜铃酸呢？这其实跟它们的生长环境和植物本身的特性有关。马兜铃酸是这些植物为了抵抗病虫害而产生的一种天然毒素。当我们人类误食这些含有马兜铃酸的植物时，就可能对我们的肾脏造成损害。

除了关木通、广防己、青木香等药材外，还有一些中成药也含有马兜铃酸成分，比如龙胆泻肝丸、排石颗粒等。在服用中成药时，也一定要仔细查看成分表，避免误服含有马兜铃酸的药物。

第二种：朱砂、雄黄类中药

朱砂和雄黄，这两种中药听起来就挺神秘的，它们在一些传统药方中确实有着独特的地位。朱砂主要成分是硫化汞，而雄黄则是二硫化二砷，这两种物质都含有重金属成分！长期大量服用，会对我们的肝肾造成不小的负担，甚至可能导致肝肾功能受损。

你可能会想，那我用量少一点，是不是就没问题了呢？即使是小剂量长期服用，也可能带来潜在的危害。毕竟，重金属在体内的积累可不是闹着玩的。

它们会在体内逐渐累积，达到一定程度后就会对肝肾功能造成损害。这种损害往往是慢性的、不易察觉的，但一旦发现往往已经为时过晚。

除了对肝肾的损害外，朱砂和雄黄还可能对神经系统、消化系统等造成损害。为了我们的整体健康考虑，还是尽量远离这类中药吧！

第三种：艾草

艾草？没错，就是我们端午节常挂的那种，看起来绿油油的，挺无害的样子。但艾草中含有一些挥发油和黄酮类化合物，这些成分在大量或长期摄入的情况下，可能会对肝脏造成一定的损害。

你可能会惊讶，艾草不是还能用来驱蚊、泡脚吗？怎么就有害了呢？适量使用艾草确实没问题，但就怕你“贪杯”啊！长期大量使用，或者把艾草当饭吃，那可就危险了。

因为艾草中的某些成分在大量摄入的情况下会对肝脏造成负担，甚至引发肝脏疾病。

用艾草也要适度哦！不要因为它有某些好处就盲目过量使用。毕竟，任何事物都有两面性，中药也不例外。

第四种：雷公藤

雷公藤，听起来就挺霸气的名字，但它可不是什么善茬。这种中药在一些治疗风湿、类风湿的药方中很常见，但它的毒性也不容小觑。雷公藤含有多种生物碱和毒性成分，长期或大量服用会对肝肾功能造成损害，甚至可能引发急性中毒反应！

你可能会想，那我风湿痛怎么办？难道就没办法治了吗？当然不是！我只是说雷公藤不宜长期服用，并不是说你就不能用它来治病。

在医生的指导下，短期、适量使用还是可以的。但千万别自己瞎琢磨，随便乱吃哦！毕竟，药物的使用是需要严格遵循医嘱的，特别是像雷公藤这样有一定毒性的药物。

第五种：何首乌

何首乌，这可是很多人心目中的“神药”啊！据说能黑发、养颜、强身健体……但你知道吗？何首乌里含有一种叫蒽醌类化合物的成分，这种成分在长期或大量摄入的情况下，可能会对肝脏造成损害，甚至引发药物性肝炎！

你可能会问，那我平时吃点何首乌补补身体也不行吗？哎，我又不是说何首乌是毒药，不能吃。我只是说，别把它当饭吃，长期服用。偶尔吃点，或者在医生的指导下适量使用，还是没问题的。

但你要是把它当成“仙丹”，那可就要小心了！毕竟，任何药物都有其适用的范围和剂量，超过了这个范围就可能带来不良反应。

除了以上五种中药外，其实还有一些其他中药也可能存在潜在的肝肾毒性。比如含有黄酮类化合物的中药、含有生物碱的中药等。在服用中药时，我们一定要谨慎再谨慎！

如何避免中药的肝肾毒性呢？我们要在医生的指导下合理用药。不要自己瞎琢磨，随便乱吃中药。其次，我们要注意药物的剂量和使用方法。不要过量服用或者长期使用某种中药。

我们还要关注自己的身体反应。如果在服用中药后出现身体不适的症状，比如恶心、呕吐、食欲不振、黄疸等等，那可千万别大意啊！这些症状很可能就是肝肾功能受损的信号！赶紧停药，去医院检查检查吧！

总之啊，中药虽好，但也不是随便就能乱吃的。特别是那些含有毒性成分或者对肝肾有损害的中药，更是要谨慎使用。别等到肝肾病变了才后悔莫及啊！毕竟，健康可是咱们最宝贵的财富啊！一定要好好珍惜、好好保护啊！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。