很多原因都会导致血压升高，如果在血压升高时，第一时间去干预调理，调节饮食，就能很好地控制住，根本不用终生服药。

我之前的一位患者，就是因为饮食不节引起了高血压，及时找到了我进行调理，血压从180降到了130。

患者张先生，45岁。前段时间，吃了太多油腻食物后，出现头晕、呕吐的症状，检测血压最高180mmHg。又连续监测了几天，发现血压仍然持续偏高，于是来到了我的门诊寻求治疗。

经了解，他除了头晕，还伴有反酸烧心、胃痛、便秘的症状。

我看了看他的舌和脉象，舌质暗红、舌苔微黄，脉滑数。辨证他是肝胃郁热症，治疗上以清肝利胆、泻胃降逆为主。

于是在大柴胡汤的基础上进行加减：柴胡、黄芩、大黄、半夏、大枣、生姜、天麻、钩藤、夏枯草。

并嘱咐他，按时服药，而且一定要注意饮食，及时监测血压和血脂的变化。

服用了一周后，反馈头晕减轻，不再呕吐，偶尔有胸闷出现。于是我又进行调方，加丹参、赤芍等药，让他继续服用。

经过多次调整用药，一个月后，张先生的血压逐渐得到控制，头晕等症状都没有再出现。

我给他开的这个方子，参考的是医生张仲景的大柴胡汤。

张先生年纪大了，饮食习惯还不好，喜欢吃一些油腻的，脾胃吸收不好，时间久了吃进去的东西就会堆在中焦，无法运化，形成痰湿。

然而脾胃功能受损，会导致肝的疏泄功能受到影响，全身的气机就会不顺畅。郁久化热，这个热气就会带着气血往头上冲，张先生就会感到头晕目眩。

脾胃被痰湿堵住，胃里的东西就会反流，所以张先生会反酸、呕吐。

热气在体内时间久了，就像锅里的水会被烧干，身体里的水分也会被热气消耗掉，导致大便干燥，所以张先生会便秘。

柴胡和黄芩可以清热、调气，化解张先生体内的热，让全身气机通畅；大黄可以泻下，缓解便秘；半夏、生姜、大枣可以调理脾胃，脾胃强壮了，呕吐、反酸等症状就消失了；

天麻、钩藤可以平肝熄风，夏枯草清肝泻火，共同解决肝的问题；丹参和赤芍活血化瘀，缓解胸闷的症状。

大柴胡汤其实就是通过调节肝和脾胃，让身体恢复正常，症状消失，血压自然恢复正常，所以中医就是整体辨证，不是单单治疗某一个指标，比降压药直接扩张血管来降压好得更彻底。