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炎症看似“不痛不痒”，更是不放心上，但实际这从“炎症到癌症”不过两三步！
德国病理学家鲁道夫·维尔肖在《细胞病理学》中更是对外直言：炎症是癌症的起源和祸根。
别看炎症“虽小”，但是这几种炎症可是一刻都拖不得。
炎症vs癌症癌症威胁人类生命健康，是一种病死率较高的全身消耗性疾病已然成为共识。
而根据相关数据记载，其中癌症的发病率和病死率占据在236.9/10万和125.2/10万。
发病率和病死率在全球病例中，癌症终归是占据一席之位，此外我国作为一个人口大国还是全球癌症高发区域之一。
随着近年来年轻人熬夜、工作压力大，快节奏的社会发展已然令三十岁以上人群癌症病发率快速上升。
2018年我国癌症新发病例380.4万例，死亡病例229.6万例，分别占据全球癌症新发病例的21%和死亡病例的23.9%。
单说《2023浙江省肿瘤登记年报》发布中可以得知，浙江省肿瘤登记地区新发癌症发病病例数为104998例。癌症发病率为484.09/10万，同期癌症死亡病例为40172例。
患癌风险已然在社会群体中引起思考，不过庆幸的是，我国总体癌症五年生存率从2015年的40.5%上升到2022年的43.7%。
纵然患癌生存率得到大幅度提升，但癌症风险仍旧在生活中存在，而这别后出现的炎症也便成为人们思考的关键。
之所以如此，便是德国病理学家鲁道夫·维尔肖在《细胞病理学》中曾经提到的观点：炎症是癌症的起源和祸根。
而同样地，我国学者也就“炎症与癌症”之间的关系得出过结论“体内的炎症环境是导致各种癌症的重要危险因素。
“炎症”与“癌症”也便开始成为人们思考的关键，更是得出从“炎症”到“癌症”可能只需要两三步的说法。
不过这看似“不痛不痒”的炎症又是如何成为这癌症的催化剂的？且有五种炎症是万万拖不得。
炎症到癌症的“两三步”具体相关研究表明，很多癌症都是在慢性炎症基础上发生的。
看似是个慢性，但有医生指出，慢性炎症是一种长期的疾病，可以在几个月或者几年内逐渐发展，甚至其中一些疾病会对身体的免疫系统产生极大的不利影响。
由此体内将会反复或者持续出现低水平炎症，自然地，这样“慢性低度炎症”便会时刻与健康挂钩。
而如若出现五种癌症，也则是万万拖不得。
慢性低度炎症带来最直观的效果便是会造成DNA损伤，而由此引发癌症的发生令人值得反思。
先说这肠癌，一开始便是这肠炎，外卖、油炸食品、不良作息，基本成为当下年轻人生活常态，长期的饮食不当，比如进食一些辛辣刺激食物、油腻、过咸再者饮过量的酒品。
进而导致肠道缺血，亦或者病原微生物感染等等，肠道内出现部分细菌，且在人体抵抗力低下时生病。
这一开始只当是发炎，消炎即可，但如若依旧如此，炎症反反复复，这慢性炎症在体内潜伏，潜伏期越长，这转变成癌症的风险也便越大。
而与肠癌有着类似的便是这胃癌。
依旧是饮食习惯，依旧是伴有炎症，从一开始的胃炎到幽门螺旋杆菌再到胃癌，而这随着外卖成为热捧，加之年轻人吃饭不规律，有数据显示光是感染幽门螺旋杆菌的风险便是普通人的四到六倍。
除去常见的肠癌、胃癌，还有这肝癌。
获得肝癌风险便是这肝炎病毒，长期慢性肝炎，炎症潜伏期严重者会引发肝硬化和肝癌。
而另外的高发便是胰腺癌和宫颈癌。
以浙江省肿瘤登记年报上来看，2023年胰腺癌发病率增幅超过10%。
另外根据国家近年调查数据显示，妇女宫颈癌也毅然是其中癌症风险关键，而其中均是离不开炎症“潜伏”。
急性胰腺炎反复发作，进而成为慢性胰腺炎，胰腺炎发病率也是直线增长。
而宫颈癌由于高危型人乳头瘤病毒感染，长此以往便会发展成宫颈癌。
近年来为降低胰腺癌和宫颈癌病发率，国家加速推进对于妇女乳腺癌、宫颈癌检查项目的覆盖率超过90%，为的便是要实现全民健康生活方式完全覆盖。
且此外我国对于癌症防治的核心知识知晓率已经超过70%。
前有科普，但是日常中也仍需多上心，除去慢性炎症在体内“潜伏”之外，食物里还存在“促炎饮食”。
而根据2021年研究发现，促炎饮食可以增加27种慢性风险和早死风险，且有力证据表明促炎饮食与以上提起常见五个癌症发生都有所关联。
那什么是促炎性食物？
高脂肪、油炸食物必然是首位，另外便是“红肉、加工肉”，其中产生的大量亚铁离子以及N-亚硝酸化合物会通过诱发DNA互补碱基对间的交联，引发细胞癌变风险。
而为了抗炎，便是要多吃蔬菜、谷物一类、鱼类等等，此外多饮用茶品，也能在一定程度上起到抗炎效果，生姜、大蒜、肉桂等等。
生命诚可贵，远离癌症，减少炎症风险，健康终是重要。
参考资料：
膳食炎症指数与癌症关系的研究进展，重庆医学，中国知网
从炎症到癌症只需要两三步，大众科学，中国知网
炎症是癌症的祸根，提醒：患上4种炎症别拖太久——澎湃新闻
来源：中国知网
