成人孩子都需要注意的心理问题，自信培养的一个循环，

一旦拥有自信会怎样？在什么环境都可以不卑不亢，游刃有余的表现，沉着冷静应对任何意外的问题。

那些夸夸其谈的人不一定就是自信，讲到他的专业很是自信，一旦涉及其他就缺少了气度。

自信的表现是舍我其谁的感觉。自信与自卑形成鲜明对比，但是每个人都存在这两种心态。

每个人都有某些方面的自卑，自卑是怎么样形成的，是因为自己的无能为力，以及外界给他的一种精神压力，才会出现自卑，就像是学校的学生学习，以前的分数公布以及老师对待差生的态度，都就是造成自卑的关键因素，成人以后，这种问题来自于工作的压力以及多次失败任务背后的批评。这就是自卑的来源。

那么自信呢？被不断的肯定以及自我暗示自己很强，肯定就是自信的源泉。为什么很多学习差的学生，喜欢沉迷游戏，因为游戏中可以找到自信，不会被鄙视。得到精神的满足感。

越是在现实中得不到肯定的孩子越是沉迷于游戏。成绩就会一落千丈。

那么自信的孩子就是不同的方面得到肯定，不管做任何事都是得到外界的肯定和引导，这样在游戏中的满足点相应减少。就会更多的时间参与现实生活。

自信是一个自我循环激励的过程，尤其是成年以后，自我的激励尤为重要，下面是自信之后的表现，看看是不是更像一个循环呢？

有了自信之后会是什么呢？就是自爱，自我形象维护，这才是自爱。那么自爱之后延伸出来的是什么呢？就是自尊，自我激励自我成长，维护尊严。那么自尊的性格形成之后是自律，因为自律可以维护自尊。那么自律的的行为养成之后就是得到肯定，以及成就之后的自我认同感这就是自信。因为所有的自信来自于外界的肯定以及自我的肯定。关键是自己的肯定才是自信的源泉。

在教育孩子的时候，很多书籍和教育学家，要学会夸奖孩子，其实不是夸奖，而是肯定和引导，虚假夸奖并不能带来自信。只能是自大。不懂的真实夸奖培养出来的一定是自能自大。

自大与自信一字之差，中间的差距就谨慎与盲目，其结果自大就是捧杀，自信就是懂进退知分寸。

自信是逐步养成的过程，但是大部分人都会有不同程度的自卑，尤其是大学毕业以后这段时间18-30岁的自卑心态比例很高。

他们既有初生牛犊不怕虎的敢于挑战的精神，又有自己不是很行的自我贬低。

这时候就需要引导，这是一个长期的过程。从孩子的好奇培养培养自信。这是有方法的。下一步分别介绍从好奇心一步步引导走向自信的过程。