最近很多人说秋天很容易掉发，洗一次头掉一大把，这秋天怎么会这样呢？

不难看出，树木到了秋天都会落叶，这人和自然万物是有联系的。秋天不像春夏生发的力量那么强了，秋冬主要是收敛，气血都会往身体里面走，本身气血不足的滋养就不够，就容易脱落。

一方面和你夏天消耗太多有关，气血消耗多了，秋后算账就来了。特别是经常大量的汗，汗血同源啊，出太多汗就会伤血，血为发之余，伤到血了，也就会伤到头发。

还有夏天湿热重，湿热的环境不除，是种不出树木的，头发也是一样，不喜欢湿热的土壤。

建议就是脾胃虚的，控制好饮食习惯，如果脾胃虚了，不但不能很好的运化食物生出气血营养来滋养头发，吃进去的食物喝下去的水反而变成痰湿垃圾。

健脾丸、四君子汤、四神汤这些可以了解一下。

先通后补，身体疏通才补气血，八珍汤就可以上了，思路都是养好一个脾胃。

发为肾之华，肝肾不好的也会，所以可以滋补肝肾，试试用桑麻丸搭配黄精一起吃，滋补肝肾