儿科医生这一吼,实乃振聋发聩!给孩子吃感冒药、板蓝根、维 C 片来预防感冒,此举断不可取。
中医理念中,小儿脏腑娇嫩,形气未充,其生理特点与成人迥异。感冒之因,或为外感六淫,或为内伤饮食,亦或因正气不足。而预防之法,绝非单纯依靠药物。
先论感冒药,多为对症治疗之品,旨在缓解症状,而非从根本上预防疾病。且小儿阳气稚嫩,若过早或过频使用此类药物,易损伤正气,使卫外功能减弱,反而更易招致外邪侵袭。
板蓝根,虽有清热解毒之效,但其性寒凉。若小儿体质本就虚寒,或脾胃虚弱,滥用板蓝根,会损伤脾阳,导致运化失司,影响小儿的生长发育。
至于维 C 片,虽能补充维生素 C,增强一定的免疫力,但绝非预防感冒的万能之策。人体的免疫系统复杂精妙,单靠补充某一种营养素难以达到理想的预防效果。
从中医的整体观念出发,小儿的健康需综合考量。其一,要顺应自然,遵循四时变化,适时增减衣物,使小儿适应外界环境。其二,饮食有节,避免过食生冷、油腻、甘甜之物,以防损伤脾胃。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运,则正气充足。其三,保证充足睡眠,使小儿气血得以涵养,阴阳平衡。其四,适度运动,增强体质,促进气血流通。