盆腔炎对于女性来说是比较多发的一种疾病，会让女性的健康受到很大的危害，所以女性在日常的时候一定要学会预防这个疾病。平时要注意保持外阴的干燥卫生，对于那些不必要的妇科检查一定要学会避免。

盆腔炎对于女性来说是日常最容易患上的一种疾病，所以女性如果想要更好地预防这个疾病，一定要养成良好的生活习惯，那么女性在生活当中当中该如何来进行预防患上盆腔炎呢?今天我们就来跟大家一起看看这个问题吧。

1，不要忽视个人的卫生

建议女性在日常的时候一定要注意个人外阴的清洁卫生，保持干燥，可以每天晚上用温水来清洗外阴，不要跟其他人共用一个浴盆。清洗外阴的时候注意不需要用热水或者肥皂来清洗外阴，阴道内部不需要清洗。平常的时候一定要注意勤换内裤，不要穿过紧的或者是化纤的内裤。还要注意定期清洗床上的用品，避免致病菌传染给周围的人。

2，尽量避免做妇科检查

平时一定要注意避免一些不必要的妇科检查，妇科检查容易扩大感染，导致炎症扩散，如果一定要做妇科检查，建议要去正规的医院进行检查。

3，日常饮食注意清淡

平时吃东西一定要注意清淡有营养，可以多吃菠菜，鸡蛋，豆腐等等之类的食物，避免吃生冷刺激的食物。

4，坚持同房的时候使用避孕套

调查显示，如果女性在平时能够使用避孕套，患上盆腔炎的机率相对于其他女性来说要低很多，尤其是那些性伴侣多，性关系比较复杂的女性一定要注意使用避孕套。避孕套是避孕的好方法，还能够保护女性让女性不再经受盆腔炎的折磨。

如何预防盆腔炎，希望我们上面给大家介绍的一些方法能够帮助到有需要的人。盆腔炎一定要学会自我检查，做到早发现早治疗。在治疗的过程当一定要合理用药，有些患者一有什么不舒服就自己吃抗生素，长期吃抗生素对身体内菌群会引发紊乱，让阴道分泌物越来越多，所以一定要注意这些问题。