人生的下半场，是一段独自支撑的旅程，努力成为别人的依靠。

生活的重担就不必说了，再苦再难也要撑着，心态一旦松懈，一旦崩塌，那生活就会越发一地鸡毛，都是苟且。

所以，人生的下半场，一定要学会自强，厚待自己，学会宽心，看淡，惜福，自修。只有这样，才可以熬过余生的酸甜苦辣咸。

宽心

心宽则路广，心宽则福达。

人生一世，一定要学会宽心看待一切，生活好不好，完全在心态，心态好，生活哪怕不如意也不会暴跳如雷，折磨自己。

人生的下半场，该见识的都见识了，该经历的也大都经历了。就因为如此，还纠结于一些琐碎事，还折腾在鸡毛蒜皮中，就太不应该了。

时间有限，学会宽心看待一切，才可以击碎生活的苟且。

学会大度，学会放手，学会止损，学会调节自己，学会宽心的看待一切好与不好，才可以缓解生活的太多不如意。

烦恼大多是自找的，一件事情，你总是把它揪在心里，就是负担，就是烦恼。

所以，要学会宽心，心宽了，事就小了，路也顺了。

看淡

人生的下半场，生活基本定型，该有的已经有了，还没有的大致也不会再有了。

人生的下半场，其实就是安天命的下半场，不管好还是不好，都要接受。

所以，学会看淡就显得很重要，看淡了，就会接受了，就会认命了，不会抱怨，不会失衡，不会嫉妒他人，不会折磨自己。

看淡的人生，就会闲起看花开花落，忙时尽力而为。

看淡的人生，不会怨怪谁，更不会眼高手低，而是坦然，接受，认命。

看淡的人生，不是消极，不是抵触。而是接受平凡的自己，简单的自己，接受一切不如意，也坦然面对所有的福气和运气。

心平如水，平常心，就是看淡人生最好的表现。

惜福

晚年有福的人，会从人生的下半场开始惜福。

什么时段算人生的下半场呢，严格来说，应该是年纪过了40岁后，就算人生的下半场。40岁，其实是人生的分水岭。

前半生只是铺垫，后半生才是独立的人生。

所以，一定要学会惜福，珍惜手里拥有的一切，不要看着这山比那山高，不要猴子捡芝麻丢花生。

身边的人和事要珍惜，不要失去了才后悔。

惜福，就是要你不骄不躁，懂得努力，又学会安然，懂得取舍，又学会珍惜。

自修

人生就是一场修炼的过程，修炼如何，生命的尽头就是答案。

修炼好的人生，生命的尽头还有爱，还有温暖，修炼不好的人生，生命的尽头就是孤苦，还可能是悲苦。

人生的重心其实在下半场。虽然下半场已经定型，改变不大，但是，下半场基础稳不稳，状态好不好，是直接影响晚年的。

下半场修下的福，就是晚年的福。

所以，人生的下半场，多多自修，修心态，修精神，修眼界，修胸怀，修情分，修生活里的一切。