现如今，养猫的人越来越多，这是因为养猫有很多好处，不仅对个人健康有益，而且可能会影响寿命。关于长期养猫和不养猫人群的生活上，情感上差异，研究结果可能会让人感到意外。

首先我们很多萌宠主人都会有情感上的寄托。

情感联系：长期养宠物的人与宠物之间建立了深厚的情感联系，这种关系可以带来许多心理和情感上的好处。宠物可以成为主人的忠实伴侣、倾诉对象和情绪支持者。对于孤独或需要安慰的人来说，宠物的陪伴可以提供温暖和安慰。

养猫的人在家里工作时，有一只猫咪会跳上桌子旁边陪伴主人，给予主人的安全感和舒适感，养过宠物的人肯定发现，听猫咪的呼噜声能够安抚情绪，帮助入睡并改善睡眠质量。

责任心培养：养宠物需要投入时间、精力和金钱，从而培养了责任意识和自律能力。主人需要负责喂养、定期梳理、定期带宠物去医院，以及时刻注意宠物的健康和幸福。

一个养狗的人必须每天早晚遛狗、给他们消耗精力、定期带狗去打疫苗和接受训练，这样的责任感和计划能力可以帮助主人更好地管理时间和资源。

成为时间管理大师，可以从养宠物这一刻开始，特别是养狗狗的主人，上下班都会必须干一件事，就是遛狗。

锻炼和活动：养宠物通常需要进行日常的遛狗、陪伴宠物玩耍等活动，这对主人的身体健康和锻炼都有积极的影响。与此同时，宠物也可以促进主人的户外活动，使生活更加丰富多彩。

如果是一只活泼的狗，主人会经常出门散步和跑步，因为狗需要大量的运动，这对主人来说是个很好的激励。

这里面所蕴含的运动，不亚于去报个健身房。

4.减轻压力和心理健康：研究表明，与宠物相处可以减轻压力、缓解焦虑和抑郁症状，并提高心理健康。与宠物互动释放了荷尔蒙，如多巴胺和催产素，这些荷尔蒙可以带来愉快的感觉和放松。

养猫的人在工作或学习紧张的时候，可以抚摸猫咪，静静地感受它们的温暖和舒适，从而减轻压力。

还有很重要的作用，他们可以创造社交机会：养宠物可以为主人提供更多的社交机会。例如，遛狗时和其他狗主人进行互动、参加宠物社区的活动、与其他宠物爱好者分享经验等都有助于扩大社交圈子。

不少情侣都是从养宠物，相遇，认识，在一起的。

这样防止过度孤独：对于没有家人或其他亲密关系的人来说，宠物可以成为他们日常生活中的伴侣和陪伴者，防止过度的孤独感。

当你没有其他人陪伴时，宠物也可以与你交流并成为你的伙伴。它们会对你的态度和行为做出反应，让你感觉到有意义的社交互动。此外，研究表明，宠物可以通过促进人类产生荷尔蒙——如多巴胺和催产素等荷尔蒙，从而具有镇静作用、减轻压力、疏导情绪等积极效果，减少孤独感和恐惧感。

总之，养宠物不仅可以减轻日常的孤独感，同时也可以提高生活质量和幸福感。如果你正在感觉孤独或需要某种形式的陪伴，宠物可能是一个值得尝试的选择。