今天要给大家介绍的小姐姐，

是一位成功甩肉30斤，

并分享自己成长经历的姑娘，

不止如此，她还谈到：

“高中早恋是如何影响自己的体型，

以及大学以后是如何通过健身救赎的”，

她在越南被网友们，

亲切的称呼为“健身房美少女” ，

靠健身改变容貌，

从平凡蜕变成女神，

网友直呼：“美到亲妈认不出……”

▼

减肥成功后的她为何被追捧？

看这清晰可见的马甲线，

若隐若现的腹肌，

颀长的大长腿，

匀称的身材比例！

谁来不呼一声：“好”

▼

她来自越南，

她叫Le Xuan Anh，

是一名大四在读艺术生，

她的三围分别是96-60-96，

167cm的身高与100斤的体重，

让她成为一众男同学眼中的梦中女神，

也是许多女生梦寐以求的三围了吧~

▼

虽然化了妆开了美颜，

但也能看得出来底子很好，

想必素颜不会太差~

▼

啧啧啧，

这小蛮腰，谁顶得住啊？

▼

但你一定不会相信，

她以前居然是长这样的？

脸型和现在相差甚远……

▼

Xuan Anh曾在社交平台，

公开过自己减肥的契机：

“高中谈恋爱之后，

经常跟男朋友出去吃饭，

还挑食，这样的胡吃海喝，

造成了体重直线上升。

后来，因为肥胖开始为外表感到自卑，

也常常跟男朋友吵架。”

每次吵架后，

Xuan Anh都会待在房间里暴饮暴食，

不仅进入了恶性循环，

她甚至还感觉自己产生了自闭的倾向。

这样消沉一段时间之后，

再也无法忍受自己身材，

和状态的Xuan Anh，

终于决定改变，

开始在专业教练的指导下进行健身训练。

▼

从此以后，

在Xuan Anh的社交账号上，

健身的照片占据了半壁江山，

▼

令人的惊艳的是，

Xuan Anh通过合理的训练，

在没有节食的情况下逐渐变苗条，

▼

也变得越来越爱往健身房跑

▼

当体重慢慢来到100斤，

连相貌都发生了变化，

▼

许多迷弟都纷纷表示：

我之所以没有耐心坚持去健身房，

那还不是因为没见到这样的小姐姐？

▼

身材变好之后，

自卑感渐渐消除了，

Xuan Anh也更加自信，

越来越愿意大方的展示自己的身材，

▼

如今，靓丽的外形和好的身材，

也让Xuan Anh拥有更多的工作机会，

甚至还兼职做起时装模特。

▼

看来，只要有科学的健身方法，

加上强大的毅力、刻苦的训练，

再不自信的人，

一定也拥有改变的机会~

2023年，还不行动

▼

来源：健身计划