第一，不良饮食习惯。

容易被忽视的坏习惯。有些家长会给孩子一些零用钱，让他们自己买些小零食，孩子如果长期吃垃圾食品可是会变笨哟！

垃圾食品通常富含高热量、高脂肪、高糖分和高盐分，营养成分不均衡。这可能导致大脑缺乏必要的营养物质，如优质蛋白质、维生素、矿物质等，使孩子学习时注意力难以集中，记忆力下降。

第二，长期睡眠不足。

牺牲睡眠来学习是最不值当的，自以为熬夜比别人多学了几个小时，其实效率太低！睡眠不足，第二天没精神，上课不能集中注意力，回来又要熬夜补，恶性循环。

写个作业都要搞到十一二点，一定是哪里出了问题，不是写字太慢就是知识没掌握，或者专注力太差。

第三，长期玩手机看电视。

长时间沉迷于手机电视，被碎片化的内容冲击，孩子很难集中精力进行复杂的思考和学习。同时眼睛容易近视，严重时还会头晕头痛。

第四，缺乏运动。

不运动的孩子身体素质差，动不动就会生病，耽误上课。身体素质不好，也会影响大脑发育。所以为学习挤掉运动时间，得不偿失。

第五，经常被吼。

经常吼孩子，会让孩子长期处于高度紧张和恐惧的情绪中。这种强烈的负面情绪会干扰大脑中神经递质的正常分泌和传递，影响神经元之间的连接和信息交流，进而损害大脑的正常发育和功能。

第六，经常批评孩子。

孩子长期处于紧张压抑的状态，严重影响智力发育。同时让孩子丧失信心，慢慢自我放弃。