4个减脂秘诀,不挨饿也能瘦!赶紧收藏!

高干评健康 2024-07-04 16:32:15

一、瘦全身——祛湿化痰、清肠消脂

(甘草、山楂、茯苓、玫瑰)

表现:四肢沉重,脑袋发沉,吃不下饭,嘴巴粘腻,看舌头,舌苔厚腻,大便不成形等。

二、瘦肚子——刮油清肠、消食化瘀

(玫瑰花、荷叶、陈皮、山楂)

表现:腹部赘肉多,吃点肚子就发胀,嘴巴粘腻,大便不成形等。

三、瘦大腿——益气健脾、补气养血

(甘草、白术、党参、红枣)

表现:大腿比较粗,水肿,比正常人要胖上一圈,脸色苍白,头晕,身上没劲等。

四、降脂减肥——温阳化气、利水消肿

(桂枝、茯苓、甘草)

表现:身体肥胖,下肢水肿,稍微活动一下,就心慌心悸,失眠不好,小便异常等。

0 阅读:5

高干评健康

简介:感谢大家的关注