图片来源于网络
6 动起来,哪怕日常做做家务,也是体力活,千万不要一直坐着躺着不动。7 不要生闷气,生气不过夜,有什么事直接说出来,表达出自己的情绪。8 学会保养自己,养生养心,养自己内在的小孩。9 保护自己的肚子,腿,脖子不要受冻,不要觉得自己年轻就造。10 小事不要计较,不要叫板,更不要让自己生气,脾气暴躁。图片来源于网络
写在结尾的话,
对于人生来说,生命只有一次,而健康是延续生命的保障,身体健康,我们才能有更多的时间和精力去体验生活。
所以,保重自己的身体,让自己的身体健健康康的。
我是清风博子[送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花],日常分享成长感悟,感谢你的点赞与关注[比心][比心][比心]