学会新技能,只需20小时?揭秘学习曲线的奥秘

神奇的文财说车 2024-09-08 15:41:27

今天听了一则演讲,辟谣学习新技能需要1万个小时的理论,提出学习新技能只要20个小时足矣。现在我就将这个观点分享给大家!

我们常常问自己,学会一个新的技能需要多久?曾有专家提出“1万小时法则”,认为只有投入如此巨大的时间,才能达到专家级的成就。然而,这个观点真的准确吗?职业运动选手、世界级音乐大师,他们的确投入了无数小时来演练学习,但这是我们学习新技能的必要条件吗?

实际上,学习新技能的过程更像是一条学习曲线。这条曲线从零开始,表示我们一开始对某项技能一无所知。但只需一点点的练习,我们就能迅速达到一个相当不错的水平。在某个阶段之后,我们的进步会趋于稳定,再往后,水平的提升将变得更加困难。

那么,从一个完全不会的状态到一个还不错的掌握程度,我们到底需要多长时间呢?研究告诉我,答案可能是20个小时。这意味着,即使你一开始完全不懂某项技能,只要全心全意地投入20个小时的学习,你就能提升到让自己惊讶的水平。

这20个小时的学习并不复杂。大约就是每天投入40分钟,坚持上一个月。为了实现这一目标,你可以采用以下策略:

首先,将你想要学习的技能或才艺进行分解。明确你的目标后,将其拆解成许多小的目标和任务。这样,你就能更快地找到学习某项技能的关键所在,从而在最短的时间内提升你的成效。

其次,学会自我矫正。准备3~5个关于你正在学习的东西的学习资源,比如书籍、课程等。通过这些资源,学会让自己可以单独练习和自我修正。注意自己所犯的错误,并一点点地进行优化。

第三,移除任何在学习时会让你分心的东西,比如电视、网络等。保持专注,让你的学习更加高效。

最后,也是最重要的一点,就是至少练习20个小时。记住,大部分的技能在学习时都会出现所谓的“挫折障碍”。但只要你坚持练习,克服这些挫折和障碍,时间够了,自然会得到回报。

学习新东西的主要障碍并不是智力上的问题,而是情绪上的。刚开始学习新东西时,你可能会觉得自己愚不可及。但别灰心,这只是学习过程中的一个正常阶段。认真地投入20个小时,你会发现自己的进步是惊人的。

所以,无论你想学习新技能都必须跨出第一步,只需20个小时,所有人都能开启一段全新的学习之旅。

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