常言道“春生夏长”，夏天新陈代谢快，生长激素分泌增多，这可正是孩子长身体的黄金时期！

可最近不少家长留言，说孩子一到夏天就长得慢，这是怎么回事？

家长们可以回想一下，从步入夏天开始，孩子是不是胃口也跟着变差了，追着喂也不肯多吃几口。吃得少了，营养肯定不足，长高、长肉都成问题了。

为啥到了夏天，孩子胃口就不好呢?

主要原因就是夏天太热了，孩子们爱吃些冷饮、冰淇淋、西瓜之类生冷寒凉的食品，很容易伤到脾胃的阳气，导致运化水湿的功能受影响，消化不好，自然也就不想吃饭了。

所以，对于这类孩子来说，夏季要想长高，关键就在于养好脾胃，让脾胃有足够的力气去运化食物。

6大推拿手法

以下这些推拿方法可以帮孩子缓解症状，保护牌胃健康，少生病、日常我们可以给孩子多按摩这几个地方。

1、补牌经：位于拇指侧面，从指尖推到指跟，每次推200-300次。作用：健脾和胃，补益气血。主治脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、积食等。

2、顺时针摩腹：以肚脐为中心，顺时针方向揉动，每次5-10分钟不等。

作用：主治便秘、积食、内热、口臭、烦躁易怒、舌苔黄厚腻等。

3、分手阴阳：位于手掌根部，用双手拇指指腹自小天心穴向两侧分推，操作2-5分钟。

作用：平衡阴阳，消积食，化痰，帮助消化等。

4、清大肠：食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一直线，来回推3-15 分钟。

作用：止泻，清大肠热。

5、掐四缝：用拇指甲分别掐食、中、环、小指近节指间横纹，掐5次。

作用：小儿腹胀、疳积、消化不良等;推四横纹多用于治疗消化不良、疳积。

6、捏脊：拇指在上，自下往上作三捏一提的动作：每次捏5回，不宜过多过补，隔1~2天捏1次。

作用：可以调动一身的阳气，起到健脾补肾的功效，还能增强孩子抗病能力。

看诊医案

3岁半男孩，中医的方法干预2个月，长高2.2厘米，达到了这个年龄我们治疗的标准！

家长主诉：

1. 孩子生长发育缓慢3年；

2. 出生48厘米，体重3.4公斤，现在3岁半，身高94.8，体重13公斤，不到10百分位；

3. 挑食严重，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃肉，面食和白米饭；

4. 睡眠晚，睡觉质量一般，出汗非常多；

5. 体质差，一个月发烧1次；

6. 父身高170，母身高155，遗传169，不占优势。

方案：中药外用贴敷+营养素+推拿处方

2个月后：

1. 挑食改善了，蔬菜开始吃了，粥量少一些开始喝了；

2. 睡眠好多了，出汗多的问题也改善了；

3. 第一个月长高1厘米，第2个月长高1.2厘米，从94.8长到97厘米。

孩子的身高，家长越早关注，越早重视，越快行动起来，我帮孩子长高的把握就更多一些。