1、伴随着西汉时期的张骞出使西域，葡萄、核桃、石榴、芹菜、胡椒、大葱、香菜等一系列水果蔬菜从丝绸之路传入中国，因为都是从西域引进，两汉魏晋南北朝时期由西北陆路引入的食物命名起来也都非常有特点，胡麻、胡饼、胡瓜、以及胡床，基本都带一个“胡”字；2、隋唐时期，无花果、开心果等传入中国；

3、宋代，西瓜、丝瓜、胡萝卜也摆上了中国人的餐桌；4、如果是两汉魏晋南北朝的食物大多带个“胡”字，那明代的引进的食物基本都带一个“番”字，这其中比较有名就是番茄。除此之外，伴随着郑和下西洋和海上丝绸之路，玉米、大豆也被引入中国。极大地丰富了我们的餐桌。对了，明末引进的最重要的东西您可能才不到，那就是辣椒；5、清代引进的食物也带一个字，那便是“洋”字，比如洋葱、洋白菜。除此之外还有，草莓、苹果、花菜；总结一下，两汉魏晋南北朝基本带个“胡”，明代基本带个“番”，清代基本带个“洋”，另外，我们还是有一些本土食物的，比如：小米、大豆、韭菜、冬瓜、山药、黑木耳、橙子、樱桃、葫芦、琵琶、枣、荔枝、桃子。这些基本上无论穿越到哪朝哪代都能吃得到。另外，三国之前，是没有馒头吃的，要等诸葛丞相征讨孟获的时候发明出来。哈哈