肝癌早期难发现,可以做这7件“小事”防癌

颢东聊健康 2024-02-01 05:39:32

肝脏是一个“反应慢”、“能忍耐”的脏器,因此,一些小的伤肝行为起初不会损害肝脏,或有损害也看不出来,久而久之会招致癌症,防癌需要从这7件小事做起。

1、喝安全的水

一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染,池塘中有可存在伤肝的寄生虫,其中生长的蓝绿藻很容易致癌。

2、扔掉家里的霉变食物

霉变的玉米、花生等粮食中都含有黄曲霉毒素,它的代谢产物会导致肝癌,应该多吃新鲜食物。

3、保持健康体重

肥胖和糖尿病是诱发肝癌的重要危险因素,因此需要在源头上避免这些问题。

4、戒酒

酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解,酒精对肝的毒性使肝脏的工作效率降低,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重,还可能诱发肝纤维化,日积月累,可能引起肝硬化甚至肝癌。

5、防病毒性肝炎

乙型和丙型肝炎病毒与肝癌发病有密切的关系,约70%的原发性肝癌发生在肝硬化的基础上,而多数肝硬化是由慢性乙型和丙型肝炎发展而成。

6、注意“自检”

一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时,要意识到可能是肝脏出了问题,如果发现尿色明显发黄,大便颜色浅白,要尽快到医院就诊。

7、定期体检

这是肝癌早发现的最简单方法,建议定期体检,尤其是乙肝或丙肝患者、长期饮酒者,最好每半年通过甲胎蛋白检测或B超排查有无癌变。

0 阅读:191

颢东聊健康

简介:感谢大家的关注