在临床工作中与10年前相比，收治的脑出血的患者正在逐步逐渐下降，但是脑梗死的患者却呈逐年上升的趋势。
以前人们常说的脑溢血，主要就是脑出血。大多是由于长期的高血压，导致脑动脉玻璃样变，脆性增加，最终引起血管破裂，导致颅内出血。
随着最近10年医学科普的发展，大家对于高血压的认识越来越清楚，了解了高血压的危害，即使那些不去医院看病的高血压患者，在发现自己血压高的时候，也会自行的去药店买一些降压药，自己吃上降压药，把血压降的稍微低一些，这样极大的降低了高血压性脑出血的发病率。
虽然仍有一部分人服用加药不规律，血压控制的不佳，没有达标，但是也可以从一定程度上降低脑出血的发生率！
脑溢血发病率降低了，为什么脑梗死越来越多？相对于高血压是脑出血的最主要单一危险因素来说，脑梗死的危险因素相对要多很多。
高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等，这些慢性疾病都属于气血性脑血管病的危险因素。缺乏有效的体力活动、身材不达标（例如超重、腹型肥胖）、吸烟酗酒、长期不健康的饮食习惯，睡眠障碍等，这些不能称作疾病的特征也是缺血性脑血管病的主要危险因素。心脏相关疾病：心房颤动、房间隔缺损、室间隔缺损、心脏瓣膜手术术后等等。
为了预防脑出血，我们仅仅控制高血压就可以极大的降低脑出血的发病率。
但是为了预防脑梗死，我们需要从多个危险因素着手，不仅仅要控制基础疾病（吃上相关的药），更要改变我们不良的生活习惯，甚至改变我们的身材，改变我们“懒”的习惯，管住我们“贪吃”的嘴，迈出我们“不爱动”的腿儿。
