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杏鲍菇是很常见的菌类,也是一种能把它当作肉菜来烹煮的食材,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,杏鲍菇的营养价值也是非常高的,杏鲍菇能祛脂降压,提高免疫力,还能消食,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。下面豆子就为大家带来杏鲍菇的几种常见做法。
材料:
杏鲍菇1斤
尖椒1个
胡萝卜1段
水发木耳适量
油盐适量
葱1段
姜2片
大蒜3瓣
郫县豆瓣酱两汤勺
清水5汤匙
米醋4汤匙
白糖3汤匙
生抽2汤匙
料酒1汤匙
淀粉1汤匙
做法:
将杏鲍菇洗净,刮成薄片。木耳、胡萝卜、尖椒切丝。
调制鱼香汁:将清水、米醋、白糖、生抽、料酒、淀粉混合均匀。
杏鲍菇焯水后捞出,沥净水分。
锅中热油,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再加入葱、姜、蒜炒香。
加入尖椒丝、胡萝卜丝、木耳丝翻炒,然后加入杏鲍菇大火翻炒均匀。
倒入鱼香汁,翻炒至芡汁黏稠,关火装盘。
材料:
杏鲍菇1根
尖椒2根
猪肉100克
油盐适量
葱1段
姜2片
大蒜2瓣
酱油1汤匙
料酒半汤匙
蚝油1汤匙
水淀粉适量
做法:
杏鲍菇切成粗丝,焯水后捞出沥净水分。尖椒切丝,猪肉切末。葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
锅中热油,加入葱姜蒜炒香,再加入猪肉末翻炒至变色。
加入杏鲍菇丝和尖椒丝翻炒均匀,加入蚝油、盐调味。
淋入水淀粉勾薄芡,加热至汤汁黏稠,关火装盘。
材料:
杏鲍菇半斤
鸡蛋1个
油盐适量
白胡椒粉1茶匙
淀粉3汤匙
椒盐适量
做法:
杏鲍菇切成粗条,焯水后捞出沥净水分。
将杏鲍菇放入碗中,加入白胡椒粉、盐、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。
锅中热油,将杏鲍菇逐条下入油锅中炸至金黄色,捞出沥油。
撒上椒盐即可食用。
以上就是这期秋日美食的全部做法啦,关注我带你学会更多好看又好吃的美食!