都知道上海是江浙沪地区的“吃糯大户”
却搞不清哪里才是上海糯叽叽根据地？
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1款糯叽叽日销上万、排队10+米长龙
十几家糯叽叽老字号各行其道
过半都是百岁高龄
沈大成、虹口糕团、邵万生、王家沙、七宝汤团
新雅、泰康、潘甬兴、潘·宁波糕团
几十种糯叽叽百花齐放
堪称沪上糯食百科全书
条头糕、双酿团、方糕、金团、年糕团
桔红糕、青团、定胜糕、云片糕、汤团...
原来，南京路就是
上海头号「糯叽叽大道」
街上大佬实在多，若真要分个高下，小羊私心会把沈大成列在前排。149岁的沈大成，是街上当仁不让的“大哥大”，靠过硬的质量和频出的新口味，从古早老店化身新晋网红，被上海的年轻人们反复回购。每每经过点心部，总有一眼望不到头的队伍，清明、重阳等节假日过来排队买，更是地狱强度。
· 沈大成
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豆
沙
青
团
&
条
头
糕
日销7w只的青团，是几代人的回忆，是到内种每次馋虫一上来，无论刮风下雨都一定要去排队买到手的程度。买的豆沙青团是他家招牌中的招牌，豆沙够细腻分量够足，但可能是放凉的缘故，皮比较硬，回家浅蒸一下可能会更好吃些。
地址：黄浦区 南京东路636号
营业时间：07:00-21:00
另有其他门店
巴掌大的小店窗口，竟是堆满几十种糯叽叽的碳水天堂，这家主打宁波糕团的小店，和另一家宁波爷爷开的“糯勿糯”齐名，上海的糯叽叽脑袋们基本上都门清。
· 潘·宁波糕团
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酒
酿
桂
花
水
塔
糕
一款大米做的的糯叽叽，蓬松感十足，里面的气孔像极了刚刚蒸好的大馒头，星星点点的桂花像是落叶撒在了雪地上，整体湿度和粘度都比较大，吃起来有点像马拉糕，却又有挡不住的酒酿香气，记得当年吃惯了糯米点心，第1次吃它有种眼前一亮的感觉。
地址：黄浦区 宁波路222号一层D室
营业时间：07:00-21:00
另有其他门店
坐拥1整栋楼的王家沙，是南京西路上的地标级老字号，每到青团上市的季节，王家沙就在糯叽叽界横着走了，最近虽然不在清明，但是招牌马兰头青团依旧排名上海糕团第1。就算是平时不太爱去的年轻人，在节假日也必定会到店找找过节的仪式感。
· 王家沙点心店
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手
打
红
豆
糕
手打红豆糕是糯叽叽里的颜值派，手打的更黏糯要有弹性一点，两层糯米中间夹了一层南瓜蓉，表面附着一层红豆，口感层次分明循序递进，咀嚼间红豆甜香在最里乱窜，美中不足是粘性太强没有配备工具，空手武吃完不太好清理。
地址：黄浦区 南京西路805号
营业时间：07:00-20:00
另有其他门店
* 总店自6.19开始装修，据店员说大概1-2个月左右重新开放~
“老上海心中最经典的年糕团”“当年坐车去虹口也要吃”“介绍上海糯叽叽必定绕不过的坎”如今遍地开花，虽然人流不像沈大成那么夸张，但味道依旧老灵光。现点现包，这么多年一直没变过，到手还有股热乎劲，记得以前冬天还会专门去买，揣进兜里当暖宝宝用~
· 上海虹口糕团食品厂
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芝
麻
糖
粉
年
糕
团
传说上海的第1只年糕团就诞生在他们家，当年一举成名。白白胖胖的“碳水包碳水”，1个才6元，是老一辈眼中的顶流早餐。用大米发的年糕，比糯米来得更有嚼劲，吃起来甜津津的带着浓郁的米香；油条虽然不是现做的，但在包进去前用烤箱复烤过，到手是又香又脆，口感外软里脆远超预期。
地址：静安区 地铁二号线南京西路站
2-122-124号
营业时间：07:00-22:00
另有其他门店
江浙一带的糯叽叽，就属宁波和台州最出名，还好上海有不少地道的宁波糕团店，不出上海就能大饱口福。潘甬兴虽说不是老字号，但也开了好些年，忠实粉丝并不少，和潘·宁波糕团同为宁波糕团店，品类会比前者相对少些，但出品更精致。
· 潘甬兴糕点
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双
酿
团
双酿团，是上海传统糯叽叽不得不提的一环，他家的黑洋酥和豆沙是对半贴在一块儿的，沙沙的黑芝麻颗粒和细腻豆沙完美融合，对于小羊来说吃起来有些偏甜。造型做得像只小包子，年糕部分比别家要更软活，属于老少咸宜的一款。
地址：静安区 吴江路269号-5
营业时间：08:00-22:00
另有其他门店
清朝咸丰年间就存在的糟货大佬，靠一句“万物皆可糟”深入人心。虽然以糟闻名江湖，比如每年中秋都要来买的上海独一家的“糟香月饼”，但其实他家也出过不少品质不错的点心，门市部进门第1排全都是，最显眼的莫过这盒桔红糕。
· 邵万生食品公司
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桔
红
糕
江浙、闽南都在吃的糯叽叽小零食，像一口咬在棉花上，甜度很低，白色的米香更浓，红色的加了蜜饯金桔，隐隐约约带有些桔皮香气，很多上海人小时候也常吃。小羊很喜欢外面那层熟糯米粉，吃完完全不粘手（如果可以，希望其他粘手糯叽叽效仿一下，谢谢^_^）
地址：黄浦区 外滩街道南京东路414号
营业时间：09:00-22:00
另有其他门店
来了南京路，就不得不提泰康食品，前身是1914年在济南创办的「泰康号」，后来迁至上海后才名震全国。作为贸易部首批命名的中华老字号，很受老一辈的宠爱，它也是上海最早做鲜肉月饼的品牌之一，名气可与光明邨分庭抗礼。
· 泰康汤包馆
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蟹
粉
鲜
肉
汤
圆
一只会爆汁的肉汤圆，味道比看上去的还要上头。馅料质地紧实、汁水充盈，入口是满嘴浓厚咸香，没有明显的颗粒感，吃的出还蛮新鲜。糯米皮口感偏软，据说是点完单现包的，上菜速度不是很快，想吃还得有点耐心。
地址：黄浦区 南京东路766号2楼
营业时间：09:00-20:00
另有其他门店
创建于1926年的新雅，是上世纪南京东路的知名文人聚集地，号称上海的“文艺沙龙”，如今是家喻户晓地粤菜扛把子，创意很多，几乎每个季度都会出些新玩意，像之前还出过腌笃鲜、黄油腰果、咖喱肉丸味的青团，光听就忍不住想尝尝。
· 新雅粤菜馆
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陈
皮
豆
沙
方
糕
糯叽叽的方糕从蒸笼里拿出来，还真有点广东早茶的味道。最外层的糯米皮QQ糯糯，虽然刚蒸出来，但口感依旧是偏硬的那挡，爱吃扎实风的朋友会喜欢；里面的红豆沙很绵密，反复咀嚼有淡淡的陈皮回香。
地址：黄浦区 南京东路719号
营业时间：07:30-10:00，11:00-13:30，14:00-16:00，17:00-20:30
另有其他门店
这家汤团店之于七宝，就像淮海路上有光明邨、平凉路有一心斋，属于提起地名就能立马想到的必打卡老店。南京东路这家分店，虽然不大，但是招牌汤团也都能点到。
· 七宝老街汤团店
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鲜
肉
&
芝
麻
汤
团
老店霸榜双榜第1的鲜肉汤团和芝麻汤团，个头大到勺子只能艰难装下。不同的形状代表不同的口味，可以根据喜好咸甜搭配，私心更爱黑芝麻馅的，馅料足到爆浆，芝麻香也很纯正，鲜肉馅量不是很多，也可能是运气不太好中奖的缘故？
地址：黄浦区 720号第一食品2楼
营业时间：09:30-20:00
另有其他门店
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