年纪越大，你是不是经常感觉自己身体毛病越多，总感觉身体哪都不舒服，像眼睛发干，常常看不清东西，晚上一睡着就大汗淋漓，心烦，腰膝酸软，口干舌燥。一般情况下，我们可能就会想是不是自己肾虚了，阳气虚了。但其实正好相反，你这是阴虚了。

中医中有一句千古传颂的话，阴常不足，而阳常有余，所以我们要经常养阴，阴与阳就像水与火能相互制约，才能不生病。现在人们多注重自己的欲望，生活上不知道节制，精血亏虚，就会导致阳火旺盛，再者肾主水，肝主木，水不能涵养木，就会造成肝肾阴虚，干柴烈火，这就造成了我们说的潮热盗汗，心烦多梦，火扰精室，导致遗精早泄，火扰肺室，咳嗽咳血，肝主筋，所以我们才会筋骨疼痛，腰膝酸痛。

这下我们知道了原因，就该来说说怎么解决了。这味方子只有四味药材，但对于肝肾阴虚，阴虚火旺的朋友,有奇效!

组方中主要有，黄柏，知母，熟地，龟板，可用蜂蜜做成蜜丸，用淡盐水送服，或者是直接煎服，其中熟地我们都知道是补肾滋阴的要品，而龟板来源于龟，喜静，可益阴补水，这两味药以滋阴为主，用来治本。然后加入知母和黄柏，黄柏可清肾火，知母可清三经之火，滋三经之阴，可以说这两味药乃是泻火养阴的绝配之药。

如今这一张滋阴的妙方在盗汗，耳鸣，遗精早泄，糖尿病，更年期综合征等临床上已广泛应用，然而需要注意的是，每个人的体质，和病情都不尽相同，因此在使用这一药方时，一定要在医生的指导下进行，不可盲目尝试，今天的分享就到这里了，希望你有所收获。我们下期在再见！