医院工作的儿子给家人的电话，最近关注度挺高的，相信大家都听到了吧！无论这则音频是真是假，其关心父母健康的情感还是真切的！

谢医生也想就此事和大家聊聊如何与我们的父母沟通奥密克戎感染的问题。

以下是谢医生和父母说的一些事儿：

●已经有专家说了，最终可能有80~90%的人群会面临感染，所以感染可能是躲不开的，钟南山院士前不久也提及奥密克戎的感染性变强，但是致病率下降，那么我们就没必要对感染奥密克戎产生太大的恐惧感，没必要囤药，也别相信一些软件上的所谓的杜绝感染的各种可笑的谣言。

●逐步放开以后，很可能会面临一个问题，就是到不到医院看病的问题！

尽管现在很多专家和科普工作者都在科普感染以后的症状，也把大概病程可能遇到的症状以及应对做了很详细的介绍，但是目前是放开的初期，大部分人群恐惧感是强烈的，而且大部分人群并不具备很强的医学常识，当体温过高、症状过于严重的时候，大家的想法应该是一致的，那就是要到医院去，而且很有可能选择到当地的大型医院去。

那么将来很可能在一段时间内，医院会聚集大量的发热人群，这里面有些是阳的，有些是流感导致的，有些是其他原因导致的，跟随患者就诊的人群内很可能有一些是无症状感染者，再加上医护人员的大量感染（很可能是无法避免的），很有可能会导致本就不足的医疗资源承受巨大压力，尤其是呼吸科、儿科以及重症医学科。

这个时候， 最好不要去凑热闹，尤其是老年人群，毕竟很多老年人有一些基础疾病，本身对于病毒的抵抗力就比较差，如一旦感染症状较重需要住院治疗，却住不进去，怎么办？这个问题大家可以好好的和父母沟通一下，琢磨琢磨。

●做好哪些措施呢？

其实以往的经验还是依然适用的，我们作为子女，一定要反复地告知父母在外出时佩戴口罩的重要性，在必须去人群聚集比较多的场所时，更是有必要佩戴N95口罩，帮父母准备好口罩吧。

我们很多老年人比较节俭，那一定要反复的叮嘱老年人及时的更换口罩，不要一个口罩佩戴的时间过长，比如一位朋友的父亲，有时一个口罩要戴两天、三天，反复说也不听，面对现在的情况，这个做法不合时宜，一定要好好劝劝咱们的爹妈。

绝对不外出是否就能杜绝感染呢？谢医生觉得没有必要，去户外呼吸一些新鲜空气，坚持平时的锻炼是很有必要的，这可以帮助老年人维持抵抗力，对于一些有慢性疾病的老年人控制血压、血脂、血糖都是有帮助的。但是要注意细节，锻炼的时候尽量要选择人群不多的地方，环境比较空旷为佳，尽量不要多个老年人聚在一块扎堆聊天，锻炼完赶紧回家，锻炼的时候尽量也要佩戴口罩，选择锻炼的环境光线要充足，地面一定不要过于湿滑或者有结冰，很容易导致摔倒，出现骨折，锻炼完回家也要注意做好消毒的工作，不要大意。

那告诫父母一定要注意室内的通风，每天定期进行室内通风很关键。

有一个小细节也要尽量告诉我们父母，如果需要买生活用品或者是食材，尽量在附近的小型超市或者是便利店就可以，尽量不要到人口特别多的早市或一些大型的市场等，这些地区人员聚集复杂，很有可能造成感染。

●关于药物。个人建议给老人准备好退热药，以及一些清咽利喉的药物就可以了，如果没有消化道溃疡，短期内没有做过支架手术，没有服用特殊的药物，比如一些抗凝药物（华法林等）的患者，可以准备布洛芬，如果有以上情况，或者是对布洛芬这一类药物过敏的情况呢，要选择对乙酰氨基酚。清咽利喉的药物有多种可以选择。

老年人有基础病的情况，一定要把基础疾病控制好，比如有糖尿病，要好好的控制血糖，要控制自己的饮食，适当的运动。

如果有心衰或者是呼衰的老年人，就尽量不要往户外去了，即使没有感染新冠病毒，遭遇流感也足够致命了。

总的来说，对于老年人来讲，我们一定要特殊的关照，很多老年人有基础疾病，抵抗力是不如年轻人和青少年的，一旦感染很有可能会出现问题。在逐步放开的早期，我们尽量不要做第1波被感染的人，因为医院很多医生也处于感染状态，医院的情况会特别的复杂，很有可能会影响老人的治疗，这一点大家可能需要仔细琢磨一下。

以上的内容是谢医生反复的跟父母沟通的内容，几乎每天都在说，大家觉得有哪些漏掉的细节，也请在下方留言，咱们一起沟通探讨。

咱们自己呢，也注意做好防护，积极应对，别让老人担心咱们的健康！

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