女性产后快速衰老的主要原因：

1、休息是否充足：严重的休息不足，一天到晚充当哄娃机器、喂奶机器，会导致身体激素水平的变化（如褪黑素、甲状腺激素），还会导致熊猫眼。

2、卵巢功能的恢复：家里人是否关心体贴、以及产后过于疲累等都会让卵巢的功能得不到好的恢复，有的还会引发大量脱发；

3、产后抑郁症：90%的产后人士都会有一段时期的轻度抑郁，有的在家人的温馨关怀中很快恢复正常，而有的则进入不良情绪的恶性训练，家庭矛盾飙升甚至引发一些家庭悲剧的发生。

4、产后松弛术影响以及不良的带娃姿势导致体态变形，含胸驼背、罗圈腿等等都是显老的元凶之一。

5、营养不均衡：过量的高热量汤品和肉食等，导致身材发福显老。

6、皮肤的保养，很多宝妈生娃前水乳、隔离乳、妆前乳……生娃后头发乱了都懒得梳，也加速了皮肤的衰老。

7、缺乏锻炼：在传统的产后恢复的观念中，认为躺着就是休息和恢复，其实人的身体构造是非常精密和高级的，适当的有针对性的活动，反而能让我们的身体系统不断代谢更新，更加年轻态。

8、生活压力：有句话说打败一段爱情的，往往不是你爱不爱我，而是生活中的材米油盐；那么打垮一位母亲的，往往不是带孩子的辛苦，而是为家庭所作的一切付出是否得到认可和支持（当然这个只是我个人关心，不喜可点可说，但请不要恶语攻击/(ㄒoㄒ)/~）。

综上所诉，为人母亲真的不容易，除了要照看好孩子、经营好家庭，维护好亲友邻里的友好关系等，同时也要照顾好自己😘。加油、宝妈们🌹🌹