“你抑郁过吗？你曾经想过自杀吗？”2019年访谈节目《对白》中主持人问白岩松，白岩松身为央视名嘴所承受的压力是我们想象不到的。

“抑郁过，1992年开始我就抑郁了。不仅抑郁还是失眠，一天有很多次都想着还不如死了算了。”白岩松毫不掩饰的揭露曾经的伤疤。

“你的头上都有秃斑了，我早就看见了，没敢告诉你。”在白岩松抑郁的那段时间，妻子一直陪伴着他，生怕他出什么事。

白岩松在我们看来是名利双收的主持人，没想到背后却有这样的遭遇。白岩松是如何度过那段时光的？1992年的他因为什么而抑郁呢？

白岩松从出生起就生活不幸，刚出生家里就出现了变故，一家人只能生活在牛棚白岩松出生就没过过好日子，所以他认为一家人在一起就是幸福。

可是没想到这种简单的幸福没过多久，白岩松的父亲就查出来患有癌症。没有钱治病，父亲没撑过两年就去世了。

白岩松心中的偶像就这么倒塌了，当时他才8岁。一家人靠着母亲微薄的工资生活，吃了上顿没下顿，连喝水都得跑好几里地去挑。

家里挑水的活原本是他和哥哥两个人轮流干，但是随着哥哥去往外地上学，挑水就成了白岩松自己的事情。11岁的他挑着扁担走很远的路，累的他已经产生了想死的想法。

“还不如去死了呢，一头跳进井里，一了百了。”白岩松回忆起那段日子，就认为当时的生活看不到尽头，无尽的黑暗和失望。

小时候的压力和生活给白岩松的身心带来了巨大的影响，或许这为之后他的抑郁埋下了炸药。这时的白岩松并没有越挫越勇，反而越受挫越颓废，连学都不好好上了。

白岩松整天浑浑噩噩，逃课、出去玩，就是不上学。白岩松从考试第一直接到了倒数第一，成绩就是几分。看到考试成绩的白岩松，直接把卷子都撕掉了。

母亲知道白岩松的成绩，气的拿起擀面杖狠狠地打他。或许是因为被母亲的敲打，或许是白岩松自己不想再这么颓废了，高三那一年奋起直追，考上了北京广播学院。

哪怕凭借努力考上了这么好的学校，白岩松依旧不开心，也并没有看到生活的希望。因为在大学里的他，和这个学校显得格格不入。

白岩松作为一个农村的孩子，被别人取笑，看不起。白岩松这十几年的人生都是灰色的，他看不到一点光亮，努力想逃脱现的环境，却无力去改变。

好不容易熬到了大学毕业，以为终于能够脱胎换骨，开启新的人生，殊不知深渊正在前方等着他。

白岩松因为出众的专业能力，在1989年进入国际广播电台实习。当实习生的日子特别不好过，没想到奔走在整个大城市里中，没有一点歇脚的时间。

白岩松想着熬过这几个月的实习期就好了，他咬牙坚持，就等着转正。可是没想到奔走了这几个月，却被告知电台压根没有招人计划。

白岩松整个人差点崩溃了，他无力去控诉这个不公的世界，因为他必须寻找一份新的工作。白岩松把自己的简历投遍了全国各地，只要有工作就行，他不在乎距离和工资。

可是哪怕这样白岩松都没有面试上一家单位，忽然有一天他接到了电台打来的电话，因为要补招人员，所以他顺利入职。

事情好像再往好的地方发展，他正要以一个全新的面貌去接待新的工作，却被告知不用来入职了。“你被人举报了，工作不用来了。”又一盆冷水泼下来，白岩松找个工作都困难重重。

但是白岩松不能接受自己被污蔑，他每天跑50里地就是找各种证据和资料，证明自己的清白。好不容易得到了领导的认可，将他录用，只不过工作性质却和实习期间有很大不同。

“有个工作就好，大不了一点点干。”白岩松看到了希望，只要有个地方还需要他，他就可以干下去，至少有个活着的方向。

1992年白岩松去帮朋友一个忙，去主持新的节目《东方时空》。白岩松从幕后转到了大荧幕上，终于当上了电视节目主持人。

不过正是这个节目成为了压死白岩松的最后一棵稻草。当电视节目主持人哪有那么容易，人前风光，人后受罪，说错一个字都是钱。

白岩松一开始没有经验，一个月下来不仅挣不到钱，还得向单位赔钱。没有收入的白岩松生活再次陷入困境，又没有赶上单位分房，只能在北京租房住。

北京的房价、物价都像一座座山压在白岩松的身上，因为被房东赶白岩松前前后后搬了6次家。白岩松的抑郁症就是在这个时候得的，1992年起白岩松的身体出现了很大的问题。

“每天都吃不饱饭，工作压力又大，肠胃早就出问题了。”白岩松后来坦言说出当初的状态，“晚上睡不着，很困就是睡不着，哪怕后来睡着了，一有动静也就醒了。”白岩松处于严重失眠状态。“每天起来，第一时间就是摘枕头上的头发，头发大把大把的掉。”

白岩松掉发最重要的是，头皮上直接有了秃斑，那一大块头发都长不出来。白岩松吃不下饭，睡不着觉，还得应付工作，体重一下子缩减50斤，整个人都没了人样。

“有很多次还不如想着死了算了，真的太痛苦了！”白岩松想过自杀，但是为了家人他咬牙撑了下去。

白岩松撑了下来，他打败了内心那个脆弱不堪的自己。白岩松从一个月月补贴台里钱的主持人，变成了家喻户晓的央视大哥。

人怕出名猪怕壮，白岩松火了之后面对的社会舆论压力就更大了。用错一个词语，说错一句话就会被观众们无限放大，然后对白岩松进行抨击。

比如2015年的一档节目，面对警察的英勇牺牲他用了“死亡”这种平淡的词语，被网友质疑他不尊重警察，不尊重牺牲的人民子弟。

各种脏水泼向白岩松，要求他当众道歉，但是白岩松坚持自己的原则，他认为自己主持的是正常新闻，不是感动中国，没必要带着私人感情去感动、夸大事实。

此时的白岩松经历了抑郁自杀，熬过了低谷已经涅槃重生，他不会被小挫折击垮。他可以用强大的内心来面对流言蜚语了，经过了挨饿受累、折磨心志，他蜕变为了成功的主持人。

白岩松能走出那段痛苦的过去，除了他自身的坚持，离不开妻子对他的陪伴。白岩松对妻子充满了感激，感谢她没有放弃自己。

白岩松刚到北京实习时，就对妻子朱宏钧一见钟情。面对爱情，白岩松并不懦弱自卑，他鼓起勇气一步步靠近这个美丽大方的女孩。

通过日常的相处，朱宏钧被白岩松的真诚打动，两个人决定在一起。可是两人在一起没多久，白岩松就经历了工作变动，强大的工作压力让他失眠抑郁。

朱宏钧看在眼里，疼在心里。她看着白岩松头发大把大把的掉，一晚上都不睡觉，整个人非常心疼。

朱宏钧没有别的办法，只能默默地陪伴。每天下班回来都会让白岩松吃上热乎的饭菜，给他讲遇到的好玩的事情，让他打起精神。

有次朱宏钧下班回来，发现了自杀的白岩松，她吓坏了立马将他送到医院。白岩松抢救过来之后，她就趴在他床边哭泣：“你要是走了，我怎么办，你不要我了嘛！”

从那之后白岩松积极的配合治疗，朱宏钧每次都陪在他身边。经过5年的长期治疗，白岩松终于走了出来，重新有了生活的希望。

除了妻子对他温暖的照顾，白岩松最常用的排解办法就是读书。只要他产生低落的念头，他就看书。书籍总能带给人不一样的力量，里面的话总是敲打未来人。

白岩松靠着书籍的精神食粮，前人的鞭策，以及令人醍醐灌顶的警告，一步步坚持了下来。书籍中包含哲理的话，让白岩松看到了光和希望。

谁能想到白岩松这么光鲜亮丽又成功的央视主持人，还会经历这样的低谷。正所谓涅槃重生，不过如此。他的经历在鞭策着我们，不管遇到再大的挫折，熬过去就是柳暗花明又一村，熬不过去就是黄土中的一抷土罢了。

现如今患抑郁症的人很多，他们都饱受着痛苦的折磨。希望我们都能多关心一下身边的人，注意他们的状态，抑郁症并不是无法治愈，只要坚持治疗是能够走出来的。

陪伴才是对抑郁症患者最好的处方，不要怪他们小题大做，不要怪他们怨天怨地，多一分耐心，他们就会多一分希望。