食物残渣中的矿物质和细菌可以逐渐沉积在牙齿表面，形成硬化的牙结石。这些结石不仅影响口腔卫生，还可能导致牙龈炎症的加重。
不彻底刷牙、不使用牙线或不适时使用漱口水会导致牙菌斑的积累。这些细菌会引发牙龈炎，如果不及时清除，可能会发展成更严重的牙周病。
吸烟也是牙周病的重要原因之一。烟草中的化学物质可以降低免疫系统的功能，增加感染的风险，同时也会影响牙龈的血液循环，使愈合变得更加困难。
如果你注意到牙周病的症状，如牙龈出血、肿胀、牙齿松动或牙龈退缩，建议早期治疗可以有效控制病情，防止进一步的牙周病发展。
