你有过长期坚持做一件事情的体验吗？面对这个问题有很多人会调侃到：“我长这么大唯一坚持的事情，应该就是呼吸了，并没有什么特别的体验。”关于这个问题，有位网友分享了自己和孩子的经历：

“儿子5岁时，学了半年画画后的某一天，他去接儿子，看到老师在课堂上展示了孩子们的作品。除了儿子那一幅画涂抹得非常模糊，其他孩子的画都各有特点。老师委婉地说，孩子画画很一般。他开始有了让儿子学完这期就放弃画画的想法。

1个多月后，儿子告诉他，自己画了一个故事，是一个正在孵化的恐龙蛋。虽然谈不上好，但也算是一个有想法的作品。他问儿子，以后是否可以坚持每天画一个故事？没想到，儿子居然答应了。

一个承诺，一句坚持，一晃8年过去了。儿子的作品堆了厚厚的一大摞。三年803张，平均每月22张。一天天，一年年，他亲眼看见儿子的进步和成长，儿子的作品还获得了上海市动漫大赛一等奖等许多大奖。这份坚持，让他喜出望外。”

被老师断言没有绘画天赋的孩子，却在8年后交出了令人惊艳的画作，这位网友的分享让我们看见了坚持的力量。天赋并不能决定一个孩子的成就高低，能决定一个孩子能否成事的后天因素中，意志力一定是排在第一位的。

意志力，是指一个人有意识地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，

克服各种困难，从而实现目的的品质。

同样是坚持，为什么有些行为能带来改变和意外的收获，而有些行为就算坚持了再久也还是原地踏步呢？究其原因，要看这件事是否有意志力的参与，也就是说，需要看这件事情是否是有目的、有意识的，是否需要克服困难和挫折。

1）、有目的、有意识

像眨眼、呼吸、抖腿这些无意识的、习惯性的动作，就不属于意志行为。

曾经有人问，为什么大部分人宁愿吃生活的苦，也不愿意吃学习的苦？

因为学习的苦需要主动去吃，而生活的苦躺着不动就来了。

学习的苦和生活的苦，这二者相对而言，学习就是有目标、有意识的，需要有意志力参与的意志行为，坚持的过程中是不断积累、阶梯上升的过程；

躺着等待命运安排什么牌，再想办法去应付的人，也需要付出时间、精力、汗水，可是被生活推着走的人，因为没有自己确定的目的地，生活中任何方向的风，都可能成为自己进步的阻力，所以他们更容易在兜兜转转中原地踏步、或者说后退。

2）需要克服困难和挫折

吃饭、睡觉、刷剧这些可以自然而然完成的事情，也体现不出意志力；

意志力不好的孩子，在学习、工作和生活中，都有一个共同的特点：回避困难。这也是有些孩子在学习上花费了很多时间，成绩却提不上去的原因之一。

当孩子回家就写作业、眼睛不离书本，学习效率却很低时，最大的可能就是他们大部分时间用来处理简单的学习任务，面对困难的部分选择了回避和拖延。事实上，往往是困难的部分更重要，而且困难的部分也不会凭空消失，所以这些孩子哪怕花费了再多的时间，学习任务都很难达到完成的状态，更没有学习效率可言。

新精神分析学派的代表人物埃里克森认为：

人的一生，每个年龄段都有特定的发展任务；

每个阶段也伴随着普遍的社会危机；

先前各阶段的发展任务完成的成功与否，会影响到以后的发展阶段。

读起来有点拗口，通俗理解起来，其实是和关键期、关键帮助的理念相通的，就是不同的年龄段有不同的发展重心，而不同阶段之间又是相互影响相互联系的。

1、3岁前培养孩子的自主感

埃里克森的人格发展阶段理论认为：

意志品质是婴儿后期（2-4岁期间）最需要培养的人格特征。

在这期间，想要孩子获得意志的品质，最主要的发展任务就是培养孩子获得自主感。

和新生儿对世界全方位的依赖不同，孩子2岁以后，就会不断探索自己和外界的关系，他们会很醉心于对周围环境中的物品和事件施加影响：反复扔东西、垒高积木推倒、执拗的什么事情都想自己做…… 这个阶段是培养孩子面对挫折和障碍时，如何处理和突破的绝佳时机。

因为孩子在2-4岁期，往往也处在第一逆反期，很多家长这时候就会像是个24小时待命的雷达，时刻看管着孩子：“这样不对，那样不行，这个危险别碰，那个脏别摸……”，这种过度溺爱和保护，会让孩子产生一系列胆怯和怀疑。不被允许操控和尝试探索他们周围环境中的物品，孩子也很难进入充满自主性的感觉阶段，没有个人掌控感，他们也很难在以后的生活中拥有克服困难和障碍的自信。

父母这个阶段应该遵循一个原则：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。为孩子打造一个以他们为中心，让他们可以独自做自己的儿童世界。”这是蒙台梭利博士的一句话，对于培养孩子的自主感和专注力，都具有非同寻常的指导意义。

2、七岁前培养孩子的目标感

埃里克森的人格发展阶段理论认为：

目标品质是幼儿期（4-7岁期间）最需要培养的人格特征。

在这期间，想要孩子获得目标的品质，最主要的发展任务就是培养孩子获得主动感。

4-7岁的孩子开始了与其他孩子的交往，他们会在幼儿园与其他小朋友的互动中，学习怎样和别人相处、共事、解决冲突。

4、5岁的孩子，已经会在游戏和玩耍之前，在脑海中做无意识的预设。6岁左右的孩子，就具备了一定的计划性，他们甚至会在去幼儿园之前，就计划好了今天玩什么，和谁一起玩儿。在这个过程中，孩子会形成一种主动性的目标感。

对于家长而言，这个阶段如何呵护好孩子的目标感呢？最简单的一个建议就是“常立志不如立常志”。家长可以在日常生活中，协助孩子设立一些能够达到的，具体的、可量化的、可评估的“小目标”，及时给予正向回应和反馈。

回想开头提到的父子，这位父亲也是在和孩子协商的基础上，确定了“一天画一个故事”的承诺。试想，如果这位父亲如果是把拿奖作为孩子的强制目标，那对于孩子而言可能就很难坚持这么多年。因为对于孩子而言，一个抽象的遥远的目标，并不能够给当下的行为提供很好的执行动力。

我们可以在陪伴孩子玩耍时，多听孩子“指挥”，多问孩子的意见，多听孩子的想法：

“接下来我们玩什么呢？”、“还有一个小时就到了睡觉的时间，我们可以读哪几本书呢？”

然后讨论这个目标是否可行，能否达成，能否优化，再去落实执行。

我们可以在出门前，和孩子一起协商，规划好出门的待办事项：

“我们今天要先做什么、再做什么、最后再做什么”，

回家后和孩子讨论做一个简单的复盘，“任务”完成的怎么样。

李笑来在《与时间做朋友》中，对成功的定义是：“用正确的方法做正确的事，并在最后期限之前漂亮的完成”。对于孩子而言，成功的基础就是要有明确的目标感去判断一件事是否正确。我们需要通过日常的点滴互动，教会孩子在做事情时聚焦自己的目标，分清主次、轻重缓急，训练孩子对目标的感知力和掌控感。只有这样，才能让孩子在采取行动的过程中，面对选择时，有克服“外界噪音”干扰的自觉性和自制性，这是培养孩子意志力的另一块基石。

在3岁左右着重培养孩子的自主感，孩子才有克服困难的底气，不会半途而废；

在7岁之前着重培养孩子的目标感，孩子才能不断聚焦目的地，不会随波逐流。

二者相加，才能真正培养出一个有良好意志力品质的孩子，

而一个有意志力的孩子，未来也肯定会无往而不利。