岁月流转，阅历渐丰，曾经同行的人逐渐星散，身边的人愈发稀少。终有一天，我们会步入暮年，在儿女各自飞翔的背景下，躺在病榻之上，方才透彻谁是生命中最为亲近的存在。

生老病死，自然之序，待半生繁华落尽，生活的真谛才显露无遗。当一切归于尘土，我们方能领悟，此生最珍贵的是什么。

晚年才懂得，世间至亲，不过寥寥二人；此生最贵，唯有一样至宝。

在网络的海洋里，一次关于老年后悔的投票，揭示了57％的人最悔未能珍惜伴侣。确实，前半生的相待，预示着后半生的幸福长度。婚姻之中，你所播下的每一粒种子，都将收获相应的果实。

老伴，是那在低谷中给你鼓励、陪你走过风风雨雨的人；是病榻前照顾你、守护你、为你减轻痛苦的人；是在平凡岁月中，包容你、理解你、给你心灵慰藉的人。你对待伴侣的态度，很大程度上决定了一个家的温度。若后半生能享受家的温暖，生命的质量必将提升，晚年也将更加幸福。

季羡林在《悲喜自渡》中智慧地写道：“世间种种，唯有自渡，他人爱莫能助。”人生之路，最终依赖的还是自己。若总是依赖他人，终将失望。随着年龄的增长，应为自己积累能量，活成自己的靠山。

人生在世，能扛起的责任越大，享受的幸福便越多。晚年仍可继续学习、锻炼、享受生活，无需恐惧岁月的流逝。不如成为自己的摆渡人，活得潇洒自如。

健康，是生活中最宝贵的财富。北大刘国恩教授研究发现，积累财富的关键要素正是健康。许多人年轻时忽视健康，等到失去时才追悔莫及。身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。一旦生命透支，所有努力也将化为泡影。只有守护健康，才能守护最大的财富。

人生下半场，少些怒火，多些快乐；勤于锻炼，少受病痛。定期体检，珍惜身体，远离熬夜。从此刻起，珍惜每一餐，享受每一夜，且行且珍惜，好好爱自己。

晚年之时，若有爱人相伴，底牌在握，健康、乐趣、所爱皆备，此生，足矣。