近日，作家江南在小说连载中自曝患有抑郁症，而且已经有很长一段时间了。

但他也表示病情不是很严重，有失眠和精神情绪低落，最近也有在通过运动、恢复固定的作息时间表来康复，现决定将通过一段时间的断更，来完成对《龙族》的修订工作，集中修订完成后再重新回来。

何为抑郁症？抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，全球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%。 当今，抑郁症越来越成为一个高频词汇，人们现在对抑郁症的认识也越来越丰富。

由于跟失眠、压力、过度思虑有关，抑郁症更容易粘上脑力劳动者。但幸运的是，作为知识相对广博的人群，对此疾病也拥有一定的了解和较强的自救意识，发病率高，但能够及时调整好自己的机会也比较高。在发现端倪之后暂停工作进行调适，值得鼓励，读者和合作方也应予以无条件支持。事业重要，钱也重要，但是什么都比不上生命重要。抑郁症常以失眠低落焦虑开始，最终会夺去健康和生命，千万不要掉以轻心。

现在，越来越多的名人自曝患有抑郁症，这是一个好事。通过他们的公众影响力，让大家关注和重视到抑郁症。很多人因为患了抑郁症而羞耻，不敢告诉别人，怕被人嘲笑，其实抑郁症现在是一种常见的心理疾病，被称为＂心理感冒＂，所以也没什么大不了的，只要及时心理干预，及时调整，完全可以痊愈。当一个人有了压力或疾病，一定要讲出来千万别憋着，相信会有越来越多的人会理解你，帮助你。

最后小编推荐一下华晨宇的新歌《好想爱这个世界啊》，这首歌是专门为抑郁症群体写的一首歌。听完这首歌，越来越理解抑郁症的表现和本质，也更加明白华晨宇在演唱会上对我们说：身边朋友在愿意跟你说她不太好的时候，不要对她说“怎么会呢，你看起来很正常啊”这种的话，那会让她更加对这个世界感到惶恐。要用陪伴、倾听和爱来感受这个世界。在此，小编更希望众多的抑郁症患者能够从抑郁症中走出来，去用爱来拥抱这个世界！

希望在你的世界中，阳光不会败给阴霾，总会有人为你带来色彩。